Typy mozgových vĺn: Delta, Theta, Alpha, Beta a Gamma
Elektrická aktivita neurónov, ktoré naplnia ľudský mozog je súčasťou základov všetkých myšlienok, pocitov a činov, ktoré vykonávame. Preto je také ťažké pochopiť, čo neuróny robia v každom okamihu; všetko, čo tvorí náš duševný život, spočíva v tom, že nevysvetliteľný skok, ktorý prechádza z frekvencie, s akou neuróny posielajú elektrické impulzy k transformácii tohto tak jednoduchého v mentálnych procesoch v celej svojej zložitosti.
To je to existuje niečo o tom, ako sa tieto nervové bunky navzájom koordinujú, čo vytvára pocity, myšlienky, spomienky , atď.
Samozrejme, je stále veľmi ďaleko od podrobného pochopenia toho, aké elektrické signály v časti mozgu vytvárajú takú myšlienku v konkrétnej osobe a v určitom čase, ale existuje niečo, čo je známe o fungovaní orgánu mysle; závisí od niečoho, čo je známe ako neuronálna oscilačná aktivita , to znamená spúšťanie frekvencií elektrických impulzov, ktoré generujú to, čo je známe rôzne typy mozgových vĺn .
Oscilácie v neurónovej elektrickej aktivite
Pojem oscilácie v aktivite neurónov sa týka rôznych rytmov a frekvencií, ktoré elektrická aktivita exprimuje v centrálnom nervovom systéme. Táto myšlienka je veľmi široká a používa sa ako odkaz na to, čo robí neurón a skupina neurónov, ktoré pracujú v sieti .
Napríklad, kmitanie sa môže týkať stupňa elektrickej aktivácie jedného neurónu v priebehu času, pričom sa meria rýchlosť, pri ktorej je vzhľad nervového impulzu pravdepodobnejší v závislosti od stupňa depolarizácie; ale môže sa použiť aj na odkaz frekvenciu, s akou niekoľko neurónov v skupine vysiela signály takmer súčasne .
Ak je to možné, vo všetkých prípadoch tieto oscilácie v elektrickej aktivite môžu byť reprezentované vlnami encefalografiou podobným spôsobom, v ktorom sa meranie srdca meria elektrokardiogramom.
Typy mozgových vĺn
Ako sme videli, aktivita neurónov v mozgu nie je úplne chaotická, ale sleduje veľmi zložitú logiku, v ktorej môžete vidieť, ako rôzne neuróny napájajú elektrické signály takmer súčasne nepretržite.
Táto frekvencia tvorená aktivitou niekoľkých neurónov tvorí to, čo je známe ako mozgové vlny , aktivačné vzory, ktoré sa na rozdiel od toho, čo sa deje s frekvenciou aktivácie jedného neurónu, sú dostatočne výkonné a dostatočne jasné na to, aby boli registrované umiestnením senzorov mimo pokožku hlavy (cez encefalografiu, jeden z najviac používané pri výskume nervového systému).
Na druhej strane, mozgové vlny môžu byť rozdelené do rôznych typov podľa ich frekvencie , teda čas, ktorý prechádza medzi okamihmi, v ktorých mnoho neurónov napája elektrické signály súčasne.
Tieto typy mozgových vĺn dostávajú v mene Delta vlny, Theta vlny, Alfa vlny, Beta vlny a Gamma vlny.
1. Delta vlny (1 až 3 Hz)
Delta vlny sú tie s najväčšou vlnovou amplitúdou , to znamená, že jeho frekvencia je veľmi nízka. Sú to charakteristiky fázy hlbokého spánku, v ktorej sa zriedka vysnívame. Avšak predstavenie aktivačných vzorcov tejto fázy hlbokého spánku neznamená, že mozog je pomerne utlmený. Aj keď je v pokoji odpočinku, prestane byť aktivovaný, áno, je obsadený procesmi, ktoré nezávisia od stavu vedomia.
2. Theta vlny (3,5 až 7,5 Hz)
Po delta vlny sú Theta tie, ktoré majú väčšiu amplitúdu vlny. Ste spojený s hlbokými pokojnými stavmi , relaxáciu a ponorenie do spomienok a fantázií, ako aj spánok REM, ktorý je ten, v ktorom snívame. Preto keď sa objavia tieto vlny, odhaduje sa, že existuje vedomie, alebo že je veľmi pravdepodobné, že existuje, aj keď je to vedomie odpojené od toho, čo sa deje okolo nás a sústredené v imaginárnych zážitkoch.
3. Alfa vlny (8 až 13 Hz)
Alfa je typ mozgovej vlny, ktorý je častejší ako theta, hoci je stále spojený so stavmi relaxácie. Napríklad, sa môžu objaviť počas prechádzok v parku, na pláži alebo na televízii , Preto nie sú charakteristické pre stav snov, ale pre hlboký pokoj, prechodný krok.
4. Beta vlny (12 až 33 Hz)
V bunkách Beta je neuronálna aktivita intenzívna. Sú spojené s činnosťami, ktoré si vyžadujú pobyt v určitom stave pozornosti a agilnej starostlivosti o starostlivosť , ako je reč pred širokým publikom, proces odpovedania na skúšku atď.
Tento typ mozgových vĺn je teda spojený s agilným riadením zamerania pozornosti v závislosti od cieľov a so záujmom o to, čo sa deje v súčasnosti, zvyčajne okolo nás, pretože musíme rýchlo reagovať na možné nepredvídateľné.
5. Gama vlny (25 až 100 Hz)
Toto sú typy mozgových vĺn s vyššou frekvenciou a menšou amplitúdou. Vyskytujú sa v stave bdenia a predpokladá sa, že ich prítomnosť súvisí s objavením sa vedomia , s rozšírením zamerania pozornosti a správy pamäte.
