Druhy obezity: charakteristiky a riziká

Apríl 6, 2024

Obezita je chronické ochorenie s vysokým výskytom na svete, ktoré sa zvyčajne spája s množstvom zdravotných komplikácií.

Vedecké údaje ukazujú, že tento fenomén sa v posledných rokoch javí ako rastúci, a preto sa stal problémom verejného zdravia, najmä v rozvinutých krajinách.

Nadváha: znepokojujúca realita ...

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO, 2015) na svete je 1 900 miliónov dospelých, ktorí majú nadváhu , z ktorých viac ako 600 miliónov trpí obezitou. Aj v Španielsku sa obezita stala vážnym problémom a to potvrdzujú údaje zo štúdie ENRICA, v ktorej sa uvádza, že 39% španielskej populácie má nadváhu a 22,9% je obézny.

Vzhľadom na zložitosť tohto javu je najúčinnejšia liečba na boj proti tomuto stavu zložená z troch základných pilierov: výživa, psychologické aspekty a fyzické cvičenie .

Súvisiaci článok: "Ako stratiť brucho: 14 tipov, ktoré by vám ukázali šikovnú postavu"

Príčiny obezity

Obezita je viacnásobným fenoménom, a preto sú príčiny spôsobené niekoľkými faktormi: geneticky a endokrinným pôvodom, ktoré predstavujú 30% a geneticky a endokrinným pôvodom, ktoré predstavujú 70% .

Medzi ne patrí príliš vysoký príjem potravy, najmä nezdravé výrobky, nedostatok telesného cvičenia a vo všeobecnosti sedavý životný štýl.

Obezita a vážne zdravotné problémy

Obezita prináša vážne problémy pre zdravie ľudí postihnutých touto chorobou , Miguel Soca a Niño Peña dospeli k záveru vo výskume uskutočnenom v roku 2009: "Obezita môže spôsobiť súbor metabolických abnormalít nazývaných metabolický syndróm (MS): sériu porúch charakterizovaných neznášanlivosťou glukózy, cukrovkou, zmenami lipidov. v krvi a zvýšenie krvného tlaku. "

Podobne obezita negatívne ovplyvňuje nádej a kvalitu života, ako aj estetickosť tela, ktorá môže viesť k sociálnym a psychologickým problémom jednotlivca s týmto stavom.

Diagnóza obezity

Obezita je skôr diagnostikovaná ako hmotnosť podľa percentuálneho podielu telesného tuku. Všeobecne platí, že u dospelých mužov je približne 12-20% ich telesnej hmotnosti zložených z tuku. V prípade žien je percento trochu vyššie, 20-30%, a to hlavne kvôli hormonom, ako je estrogén.

V súčasnosti existujú rôzne metódy na kvantifikáciu percenta telesného tuku. Biomedancia, röntgenové inžinierstvo alebo denzitometria sú niektoré príklady. Jednou z najpoužívanejších metód je Index telesnej hmotnosti (BMI), ktorý sa získava vzťahom medzi hmotnosťou vyjadrenou v kilogramoch a výškou v metroch štvorcových (BMI: Hmotnosť / výška2). S výsledkom tohto indexu nadváha je definovaná ako jedinci s BMI rovnajúcimi sa alebo väčšími ako 25 kg / m2 a obézni tým, ktorí majú BMI rovný alebo väčší ako 30 kg / m2 .

Odporúčaný článok: "Aplikácia kognitívno-behaviorálnej terapie pri liečbe obezity"

Výpočet percenta telesného tuku

BMI je jednoduché opatrenie na získanie s vysokou koreláciou s telesným zložením a je užitočné ako diagnostická hodnota. Okrem toho, Čím vyšší je BMI jednotlivec, tým väčšia je možnosť vzniku chorôb spojených s prebytkom tuku , BMI však má svoje obmedzenia a bol kritizovaný za to, že nedovolil rozlišovať medzi percentom tuku a svalovej hmoty.

Ak sa vezme do úvahy percento tuku, obezita zodpovedá percentuálnemu podielu tuku vyšším ako 25% u mužov a 30% u žien. Ak chcete odhadnúť percento telesného tuku, sú kožné záhyby veľmi platnou možnosťou. Pomocou tejto metódy je potrebné urobiť súčet štyroch záhybov: bicipitálneho, tricipitálneho, podkapulárneho a supililického

A napokon, ďalšou z opatrení používaných na diagnostiku obezity je index pasu a bedra (ICC), špecifický antropometrický nástroj na meranie hladín intraabdominálneho tuku. Tento vzorec umožňuje rozdeliť obvod pása medzi oblasť bedra (ICC: obvod pása v centimetroch / obvod bedra v centimetroch). WHO stanovuje normálne hodnoty pre pomer pasu a bedra približne u 0,8 u žien a 1 u mužov.

Druhy obezity

Obezita môže byť klasifikovaná rôznymi spôsobmi v závislosti od stanovených kritérií , Jedna z najpoužívanejších klasifikácií je založená na distribúcii telesného tuku, v ktorom existujú tri kategórie. Podľa konsenzu SEEDO (2007) sú tieto:

1. Obezita homogénnej distribúcie

Prebytok tuku neprevažuje v žiadnej oblasti tela, preto dostáva názov obezity homogénnej distribúcie.

2. Ginoidná alebo periférna obezita (hruškovitá)

Tuk sa nachádza v podstate na bokoch a stehnách. Tento typ rozdelenia súvisí hlavne s problémami venózneho návratu v dolných končatinách (kŕčové žily) a kolennej osteoartritídy. Ženy sú náchylnejšie trpieť týmto druhom obezity.

3. Android, centrálna alebo brušná obezita (vo forme jablka)

Nadbytok tuku sa nachádza v oblasti na tvári, hrudníku a bruchu. Súvisejú so zvýšeným rizikom dyslipidémie, cukrovky, kardiovaskulárnych ochorení a úmrtnosti. Tento druh obezity je častejšie u mužov ako u žien.

Ďalšie klasifikácie obezity

Okrem predchádzajúcej klasifikácie existujú aj ďalšie:

Druhy obezity podľa stupňa rizika

Podľa konsenzu Španielskej spoločnosti pre štúdium obezity (SEEDO 2007) môže byť obezita klasifikovaná aj s ohľadom na BMI:

Nedostatočná váha : Hmotnosť je pod normálnou hodnotou. BMI je menej ako 18,5 kg / m2. Nepovažuje sa za nadváhu.
normoweight : Je to normálna váha osoby s ohľadom na jeho výšku. BMI je ideálny: 18,5-24,9 kg / m2. Nepovažuje sa za nadváhu.
nadváha : Nadváha nastane, keď osoba váži viac, než by mali vážiť podľa ich výšky. BMI 25-26,9 kg / m2.
Nadváha II : Osoba má väčšiu váhu, než by mala mať pre svoju výšku, ale bez obezity. BMI 27,29,9 kg / m2.
Typ obezity ja : Prvý stupeň obezity. BMI 30-34,9 kg / m2.
Obezita typu II : Druhý stupeň obezity BMI 35-39,9 kg / m2.
Obezita typu III : Tento typ obezity sa nazýva aj morbidná obezita. BMI 40-49,9 kg / m2.
Obezita typu IV : Tento druh obezity je tiež známy ako extrémna obezita. BMI vyšší ako 50 kg / m2.

Druhy obezity podľa príčiny

V závislosti od zdroja obezity môže byť:

Genetická obezita : jednotlivec dostal genetické dedičstvo alebo predispozíciu byť obézny.
Dietetická obezita : charakterizovaný sedavým životným štýlom a nezdravým príjmom potravy.
Obezita v dôsledku nesprávnej úpravy : Osoba sa nikdy necíti uspokojená nesúladom v systéme regulácie hladu.
Obezita spôsobená termogénnou poruchou : Telo nespáje účinne kalórie.
Obezita nervového typu : Obezita je spôsobená psychickými problémami, ako je úzkosť, stres a depresia.
Obezita v dôsledku endokrinných ochorení : Je to obezita spôsobená hormonálnymi ochoreniami, napríklad hypertyroidizmus.
Chromozomálna obezita : Tento typ obezity je spojený s chromozomálnymi poruchami.

Bibliografické referencie:

Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiológia obezity v Španielsku: štúdia ENRICA. V Dohovoru NAOS. Madrid: Centrum pre biomedicínsky výskum v oblasti epidemiológie a verejného zdravia.