Virtuálna realita a psychoterapia: to sú jeho vlastnosti
V posledných rokoch sme zaznamenali veľký pokrok v nových technológiách. Tento vývoj zaznamenal svoj vplyv vo všetkých oblastiach, ktoré poznáme: komunikácia, voľný čas, marketing, obchod ... Nepochybne sa podieľali na zmene vo všetkých oblastiach nášho každodenného života, spôsobu, akým komunikujeme s zvyšok sveta, dokonca aj spôsob, akým máme zábavu, prácu alebo štúdium.
Je teda zrejmé, že tento typ vývoja by mohol dosiahnuť iné oblasti, napríklad medicínu alebo psychológiu. A tak to bolo. Týmto spôsobom, technológia sa postupne zaviedla do psychoterapie .
- Súvisiaci článok: "Typy psychologických terapií"
Virtuálna realita sa používa na terapiu
Využívanie nových technológií na pomoc pacientovi pri vykonávaní úloh (napríklad posielanie užitočných multimediálnych súborov) alebo realizácii vlastnej psychoterapie online.
Technológia však môže prispieť oveľa viac. Súčasná psychoterapia už využíva inovatívne metodológie, ako napríklad terapia virtuálnej reality , To sa skladá z použitia okuliarov vo forme prilby s šošovkami, ktoré umožňujú vizualizáciu obrázkov. Tieto okuliare obsahujú niektoré sledovače polohy, ktoré umožňujú odhaliť pohyby hlavy a tak v závislosti od nich predstavujú rôzne obrazy.
To všetko dopĺňa používanie slúchadiel, čo umožňuje vytvoriť väčší pocit ponorenia, a teda aj prítomnosť. Týmto spôsobom používateľ nahrádza súčasnú fyzickú realitu virtuálnym prostredím.
Vďaka tomuto zmyslu pre prítomnosť a interakciu je táto technológia schopná vytvoriť virtuálnu skúsenosť (počítač vytvorené prostredie), ktoré indukuje u ľudí kognitívne a emocionálne odpovede podobné tým, ktoré by sa vyskytovali v reálnom svete v tom istom prostredí , Z tohto dôvodu, Virtuálna realita sa už používa na riešenie rôznych problémov , predovšetkým: fóbie, úzkosť, posttraumatické stresové poruchy, poruchy príjmu potravy, depresia a závislosť. Okrem toho je užitočné pre tréning niektorých techník, ako je relaxácia alebo meditácia.
- Možno vás zaujíma: "Vizualizácia: sila predstavivosti na prekonanie ťažkostí"
Výhody používania virtuálnej reality v psychoterapii
Použitie virtuálnej reality v psychoterapii môže priniesť mnohé výhody, ktoré doteraz bolo ťažké dosiahnuť z tradičnej psychoterapie. Niektoré z nich sú:
1. Zvýšte dostupnosť
V niektorých prípadoch, ako napríklad fóbie, bolo ťažké získať živé vysielanie alebo nie je k dispozícii. Tradičná psychoterapia zmiernila tieto nepríjemnosti použitím expozície vo fantazii.
Niekedy však bolo pre pacienta skutočne nákladné dosiahnuť vysokú imaginatívnu úroveň požadovanej situácie. Vďaka vytváraniu virtuálnych prostredí, je možné ponoriť sa do konkrétnych situácií, ktoré sú potrebné .
2. Možnosť opakovania
Vďaka skutočnosti, že tieto prostredia sú generované virtuálnym spôsobom, je možné ich oživiť toľkokrát, koľkokrát je potrebné, a tiež zaviesť rôzne udalosti alebo premenné v závislosti od času liečby.
3. Uľahčuje personalizáciu liečby
Okrem dostupnosti, Je dôležité, aby bola výstava prispôsobená každému konkrétnemu problému , Manipulácia s videom pri 360 ° reálnej situácii pacienta môže byť užitočná pre výstavu.
- Súvisiaci článok: "Intervencia vo fóbiách: technika výstavy"
4. Umožňuje úplnú kontrolu každej udalosti
To znamená, že psychológ má tú výhodu, že má kontrolu nad každou z možných virtuálnych udalostí, ktoré môžu byť zavedené počas expozície, na rozdiel od výstava v predstavivosti, kde je takmer nemožné mať kontrolu nad každým detailom, ktorý si predstavujete.
5. Podporuje aktívnu úlohu v zdraví pacienta
Táto výhoda môže byť zvýhodnená vďaka nahrávaniu videí o 360 °, ktoré môže užívateľ robiť v každodennom prostredí.
Je to asi bezpečné prostredie, kde v skutočnosti nevznikne nič nebezpečné (pretože by mohlo dôjsť k zrážaniu lietadla s budovou) a zachováva dôvernosť, pretože nie je potrebné, aby sa v čase výstavy alebo školenia zúčastňovala iná skutočná osoba okrem odborníka.
6. Znížte náklady na liečbu
Je to tak, ako sa to deje v doprovode psychoterapeuta k skutočnej situácii.
7. Zlepšiť prijatie liečby
V niektorých prípadoch, Tradičnú psychoterapiu môže pacient odmietnuť , Avšak počítačom riadená liečba uľahčuje iniciáciu liečby, pretože je to simulované prostredie.
