yes, therapy helps!
Čo je

Čo je "Phubbing" a ako to ovplyvňuje naše vzťahy?

Septembra 21, 2019

Od rozmachu chytrých telefónov v polovici posledného desaťročia sa prítomnosť týchto zariadení v našich životoch rozrástla iba exponenciálne.

Percento obyvateľov našej planéty, ktorá je používateľom mobilného telefónu, je 51% , teda nie menej ako 3.790 miliónov ľudí. Toto percento používateľov smartphone Napríklad v Španielsku stúpa až 80% dospelej populácie. Pokiaľ ide o sociálne využitie telefónu, 42% prístupových sietí, ako je Facebook, WhatsApp Twitter alebo Instagram, aby pravidelne komunikovali s ostatnými. Na základe týchto údajov (Fernández, 2016) môžeme predpokladať, že spôsob, akým vzájomne súvisíme, je v procese neustálej zmeny.


"S ich konštantnými pípnutiami, zvonmi, vibráciami a píšťalkami sú telefóny ako rozmarné dieťa, ktoré sa nebude správať dobre, kým nedostane to, čo chcú. Túžba našich telefónov je neustále navštevovaná. "(Roberts a David (2016)

Čo je phubbing a prečo normalizuje?

Kvôli potrebe popísať sociálny jav, ktorý pred mnohými rokmi neexistoval, v roku 2012 vytvoril austrálsky slovník Macquaire kampaň na celom svete, ktorej cieľom bolo zoznámiť obyvateľstvo so slovom phubbing (Pathak, 2013). Kombinácia slov telefón (telefón) a urážať (opovrhnutie), tento termín odkazuje na skutočnosť, na spoločenskom stretnutí, ignorujte niekoho, keď pozor na mobilný telefón, namiesto toho, aby ste s touto osobou rozprávali tvárou v tvár .


Toto správanie, ktoré je určite škodlivé pre akúkoľvek sociálnu interakciu, sa stáva bežným. Varoth Chotpitayasunondh a Karen Douglas (2016) nedávno vyšetrili psychologické príčiny a následky tohto správania. Títo autori zistili, ako by bolo možné predvídať intuitívne, jednou z príčin, ktoré nás vedie k zámernému ignorovaniu osoby, s ktorou sme, je závislosť na mobilnom telefóne .

Phubbing a závislosť na smartphonoch

Medzi faktory, ktoré predpovedajú závislosť na mobilnom telefóne, a teda aj phubbing, je závislosť na internete a jeho nadmerné používanie, ktoré úzko súvisí s inými nechemickými závislosťami, ako je napríklad závislosť od hazardných hier.

Ako prediktor internetovej závislosti a závislostí na inteligentných telefónoch, títo výskumníci na univerzite v Kente zistili, že ovplyvňujúcim faktorom je sebakontrola užívateľa., Nižšia sebakontrola, väčšia pravdepodobnosť závislostí na internete, na smartphone a tým aj väčšia pravdepodobnosť, , Posledným dôležitým faktorom, ktorý bol identifikovaný, je strach a obava, že sa z udalostí, udalostí a rozhovorov, ktoré sa odohrávajú v sociálnom kruhu, nevyskytuje, čo spôsobuje problematické používanie mobilného telefónu.


Správanie autorov argumentuje, že správanie autorov fubbingu sa stáva normálnym a prijateľným z toho, čo je v sociálnej psychológii koncipované ako "reciprocita". Opakované ignorovanie iných ľudí, keď sledujú mobilný telefón, spôsobuje, že ostatní, úmyselne alebo nie, vrátia túto sociálnu akciu.

Hoci nie je príjemné, aby niekto nebol ignorovaný, papiere sa zvyčajne vymieňajú v rôznych sociálnych vzťahoch , pričom v niektorých prípadoch bol "nevedomý" a ignoroval v iných. Pretože spoločenské učenie je základom pri získavaní nového správania, táto výmena podľa vedcov nás vedie k predpokladaniu falošného konsenzu, že tento spôsob konania je prijateľný a dokonca normálny. Autori potvrdili toto zistenie, že tí ľudia, ktorí ignorovali viac a tí, ktorí boli viac ignorovaní, videli toto správanie ako niečo spoločensky prijateľnejšie.

Ako ovplyvňuje phubbing naše blízke vzťahy?

Samotná prítomnosť (viditeľného) mobilného telefónu na stole môže znížiť vnímanie blízkosti, dôvery a kvality rozhovoru medzi dvomi ľuďmi, tento účinok je výraznejší pri diskusii o emocionálne relevantných otázkach (Przybylski a Weinstein, 2013).

Približne 70% účastníkov štúdie o vplyve technológií na vzťahy (McDaniel a Coyne, 2016) uviedlo, že počítačov alebo smartfónov zasahovali nejakým spôsobom do ich koexistencie , Čím vyššia je frekvencia interferencie technológií, tým väčší je vplyv na ich blahobyt (menej spokojnosť s vzťahom, so životom vo všeobecnosti a depresívnejšími symptómami).

Preto sa toto správanie phubbingu neznižuje na sporadické stretnutia medzi priateľmi, kolegami alebo spolužiakmi atď.ale môže priamo ovplyvniť štruktúru našich najintimnejších vzťahov a mať určitý vplyv na našu kvalitu života.

Fubbing v dvojiciach

James Roberts a Meredith David (2016) z Baylorskej univerzity sa rozhodli študovať účinky partner phubbing alebo p-phubbing, to znamená, prerušenia pozrieť sa na mobil počas rozhovoru za prítomnosti sentimentálneho partnera. Vzhľadom na rozšírenú prítomnosť týchto inteligentných telefónov, ako je uvedené vyššie, je veľmi pravdepodobné, že prerušenia sa vyskytujú často u ľudí, ktorí zdieľajú veľa času, ako je manželstvo alebo akýkoľvek pár.

Kvôli potrebám ľudskej bytosti, títo autori predpokladajú, že k dosiahnutiu kvalitného vzťahu, samotná prítomnosť páru nestačí, ale musia byť poskytnuté určité afektívne výmeny, ktoré musia byť recipročné. Tieto výmeny, ako používanie a prítomnosť smartphonov postupuje, sa môžu znížiť. Z tohto dôvodu Z dôvodu prerušení spôsobených p-phubbingom nemusí byť potreba pripútanosti a pozornosti splnená rovnako ako bez zásahu určitých technológií.

Konflikty zhoršované phubbingom

Pokiaľ ide o výsledky štúdie Jamese Robertsa a Mereditha Davida (2016), ako to predpovedalo, čím je frekvencia phubbingu vyššia, tým väčší je počet konfliktov súvisiacich s používaním mobilných zariadení .

Fubbing a konflikty vo vzťahu k mobilnému telefónu boli dobrými prediktormi kvality vzťahov, to znamená, keď došlo k mnohým konfliktom a páry vykonali phubbing, kvalita vzťahu sa výrazne znížila. Okrem toho, kvalita vzťahu je faktorom, ktorý ovplyvňuje kvalitu života, možno povedať, že prerušenie našich osobných vzťahov pomocou mobilného telefónu môže mať negatívny vplyv na naše dlhodobé blaho. Toto zníženie kvality života môže spôsobiť, že neprirodzene, phubbing vytvára prospešný kontext pre výskyt depresívnych symptómov progresívnym spôsobom.

Je dôležité poznamenať, že u párov, ktorí prerušili svoj vzťah častejšie kvôli mobilnému telefónu, počet konfliktov bol ešte väčší v tých prípadoch, keď jeden z členov mal neistý štýl pripútanosti , v porovnaní s bezpečným štýlom pripevnenia. Ľudia s neistým štýlom pripútanosti, ktorý súvisí s chladnými afektívnymi vzťahmi a s väčšou túžbou ovládnuť svojho partnera, by boli preto viac postihnutí pohŕdaním vyvolaným ich rovesníkmi.

závery

Berúc do úvahy, že v súčasnosti je percento rozvodov týkajúcich sa manželstiev 50% (bez zohľadnenia rozdelenia zvyškov párov), empirické dôkazy poskytované týmto typom štúdií by mali byť užitočné, aby sme nás informovali o našich pôsobí.

Toto uvedomenie neznamená, že na to, aby sme mohli žiť plodný vzťah, mali by sme sa izolovať od výhod, ktoré prinášajú nové technológie, ale správne ich využívať. Rovnako ako človek môže podriadiť svojho partnera nadmernej kontrole nad ním a brániť napríklad účasti na stretnutiach s priateľmi alebo priateľmi, mobilný telefón (niečo inertné) nám môže zbaviť chvíle s našimi blízkymi. Využitím nášho "silného" čelného laloku musíme vziať otvory našich vzťahov a byť schopní riadiť náš život smerom k najlepšej možnej kvalite života. Malé využitie žije v on-line svete, ak sa odpojíme od toho, čo je naozaj dôležité.

Bibliografické odkazy:

  • Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Ako sa "phubbing" stáva normou: Predchodcovia a dôsledky snubovania prostredníctvom smartphonu. Počítače v ľudskom správaní, 63, 9-18.
  • Fernández, S. (2016). Španielsko, oblasť smartphonu. [online] Xatakamovil.com.
  • McDaniel, B.T., & Coyne, S.M. (2016). "Technoference": Interferencia technológie vo vzťahoch a vzťahoch pre ženskú osobnú a relatívnu pohodu. Psychológia populárnych médií Kultúra, 5 (1), 85.
  • Pathak, S. (2013). McCann Melbourne zhotovil slovo pre tlač do tlačového slovníka. [online] Adage.com.
  • Przybylski, A.K., & Weinstein, N. (2013). Môžete sa so mnou spojiť teraz? Ako prítomnosť mobilnej komunikačnej technológie ovplyvňuje kvalitu konverzácie tvárou v tvár. Časopis sociálnych a osobných vzťahov, 30 (3), 237-246.
  • Roberts, J.A., & David, M.E. (2016). Môj život sa stal veľkým rozptýlením môjho mobilného telefónu: partnerstvo a vzťah medzi romantickými partnermi. Počítače v ľudskom správaní, 54, 134-141.

Závislosť na mobilných telefónoch (Septembra 2019).


Súvisiace Články