yes, therapy helps!
Prečo je potrebné, aby váš partner poznal vaše autentické

Prečo je potrebné, aby váš partner poznal vaše autentické "ja"

Apríl 23, 2024

Je jasné, že Komunikácia je nevyhnutná vo vzťahoch , ale to nie je všetko; Je tu niečo viac. Bez ohľadu na to, koľko informácií prúdi medzi dvoma milencami, môžu byť tieto údaje interpretované nesprávnym spôsobom. A to sa stáva častejšie, ako by sa mohlo zdať, okrem iného, ​​pretože v čase vytvárania mentálneho obrazu nášho partnera budeme pravdepodobne stavať šikmú verziu tohto partnera.

V skutočnosti to dáva zmysel, že je to tak, pretože v kontexte romantického vzťahu je veľa emócií a pocitov v hre. Dôsledky predstavy druhej osoby tak či onak majú vážne dôsledky pre to, čo prežívame, a preto ľudský mozog usmerňuje tento proces vytvárania konceptu druhého tak, že sa čiastočne prispôsobuje tomu, čo nám vyhovuje. ,


Avšak tento predpojatý pohľad na druhú je tiež čiastočne zachovaný, takže vzťah má dobré zdravie a nie je dysfunkčný, je absolútne nevyhnutné dostať sa že druhá osoba pozná náš skutočný Ja , aby ste ju mohli prijať.

  • Možno vás zaujíma: "Nespokojnosť vo dvojici a rozvod: aké faktory to vysvetľujú?"

Prečo je dôležité, aby váš partner poznal vaše autentické "ja"

Dosiahnutie dobrého stupňa vzájomného vzťahu s manželkou je ďaleko za hranicami okolností, že každý vidí, že medzi vami je "chémia". V skutočnosti, že pár vie, kto sme naozaj sú niečo, čo nie je len dobré; je nevyhnutné, aby vzťah mal pevný základ. Nižšie nájdete príčiny tohto problému.


  • Súvisiaci článok "Čo je" ja "v psychológii?"

1. Pochopte, kto je v skutočnosti pár

Ľudia nie sú len ich telá, ich slová a ich činy. Za každým z nich existujú zámery, obavy, priority života a správny spôsob vnímania reality. Ide teda o otázku vrstva identity, ktorá je hlbšia, ako vidíme a počujeme od druhej osoby , Dobre pochopiť, čo to "ja" pozostáva z náročnosti, ale je to úplne nevyhnutná obeta.

Vytvorenie afektívnej väzby, ako je vzťah romantického vzťahu, predpokladá, že osoba, ktorej sa náš partner zamiloval, naozaj existuje nad ich predstavivosťou.

2. Predvídať potreby druhého

Dobrá časť toho, čo znamená žiť spoločne, je uľahčiť každému iný život, minimalizovať situácie únavy. Hoci dokážeme idealizovať vzťahy, tieto budú nefunkčné, ak sa ich členovia navzájom dopĺňajú v každodennom živote. Ak naozaj nerozumiete druhému, veľa pokusov o pomoc vám bude zle.


3. Opravte druhú

Že rozumejú tvojmu pravému "ja", znamená to druhú osobu naozaj pochopiť, na ktorých životných projektoch máte záujem Naozaj. Týmto spôsobom sa môžete podporiť tým, že budete robiť rozhodnutia, ktoré sa v akejkoľvek inej osobe zdajú byť nerozumné, ale v skutočnosti odpovedajú na vnútornú logiku toho, čo chcete pre svoj život.

  • Možno vás zaujíma: "Vlastný koncept: čo je a ako sa formuje?"

4. Získanie validácie

Ľudské bytosti neradi cítia, že sme izolovaní a že žijeme vo vákuu. Ak nás pár pochopí, vie, ako nás autenticky a účinne overiť; namiesto neustáleho vykonávania komplimentov (čo by spôsobilo, že strácajú svoju hodnotu), vzorky obdivu a náklonnosti sa ponúkajú vhodnejším spôsobom, kde sa hodia, namiesto toho, aby všetko zaplavili.

5. Vytvorilo sa niečo viac než jedinec

Keď naša identita skutočne spája s druhou, stávame sa súčasťou niečoho, čo je mimo nás. To je dôležitý zdroj účelu v živote živí dobré zdravie páru , Samozrejme, v žiadnom momente prestávame byť ľuďmi s vlastnými obavami a citmi, ale časť z nás projektuje nad rámec individuality.

6. Porozumieš lepšie

Zo skúsenosti druhého s naším pravým Ja sa dozvedáme o sebe samých. nemôžeme stáť na okraji, ako niekto reaguje na myšlienku, že existujeme, že sme tam a že sme skutoční za všetkými konvenciami a vystúpeniami. Na druhej strane, tieto informácie slúži na to, aby sa v emocionálnej inteligencii potrebovalo viac na zvládnutie vzťahu a jej potenciálnych konfliktov, ktoré môžu spôsobiť, že sa točí.

  • Súvisiaci článok: "Čo je emočná inteligencia? Objavovanie dôležitosti emócií"

Dáte príležitosť odmietnuť

Jednoduchý čin, ako nás druhá skutočne poznať, nás vystavuje možnosti odmietnutia. To samo o sebe je znakom záväzku, zrelosti a zodpovednosti.Vzťah, ktorý vznikne z tohto kontextu, bude autentický, pokiaľ je táto dynamika symetrická : druhá osoba by sa tiež mala objaviť tak, ako je, dávať nám príležitosť rozhodnúť sa, čo skutočne je.


How to spot a liar | Pamela Meyer (Apríl 2024).


Súvisiace Články