Prečo by sme mali prestať vždy usilovať o súhlas iných
Ľudská prirodzenosť nás poháňa, aby uspokojila túžbu patriť do sociálnej skupiny. Či už je to naša rodina, skupina priateľov, práca, máme tendenciu robiť veci cítiť, že patríme do skupiny a cítime sa tak bezpečne .
Potreba je normálna. Aby sme zaujali určité postoje alebo zvyky na posilnenie väzieb, je v poriadku. Niekedy sa však tento postoj stáva extrémnym a začíname sa cítiť, že potrebujeme sústavne súhlasiť s ostatnými, aby robili veci alebo robili rozhodnutia alebo boli takej alebo takejto podoby. Táto extrémna potreba nie je zdravá a vylučuje nás ako jednotlivcov.
Pozrime sa na niektoré dôvody prečo nie je dobré vždy usilovať o súhlas iných .
- Súvisiaci článok: "10 prínosov mať priateľov podľa vedy"
Prečo nie je dobré vždy usilovať o súhlas iných
To sú niektoré dôvody, prečo je škodlivé vždy si uvedomovať, čo si o nás myslí iní.
1. Vytvára úzkosť
Keď sa neustále budeme súdiť a toto nás ovplyvňuje, potom sa usilujeme o súhlas iných s cieľom vylúčiť tento negatívny rozsudok. aj keď sme získali súhlas, neopúšťame vnímanie, ktoré nás ostatné kritizujú a neustále žiadame schválenie.
Tento začarovaný kruh vytvára úzkosť. Nachádzame sa v neustálom strese, kým nebudeme cítiť, že sme nikdy nespokojní s ostatnými a dúfame, že ďaleko od toho, aby sme sa snažili, sa viac obávame o hľadanie sociálneho súhlasu.
- Možno vás zaujíma: "Primárna a sekundárna socializácia: jej agenti a efekty"
2. Ztratili sme slobodu
Naše rozhodnutia už nie sú naše aby sme sa stali rozhodnutím iných o nás. To stráca slobodu, pretože nevyužívame našu schopnosť rozhodovať, čo je výsledok vnútorného hlasu, ktorý nám hovorí, čo chce robiť a kam ísť, aby sa vzdala vonkajšieho hlasu, ktorý nám hovorí, kam máme ísť.
Ak sa budeme riadiť len názormi iných o našich životoch, dovolíme, aby sa nám obmedzili všetky obmedzujúce bariéry spoločnosti a prestali by sme konať slobodne.
3. Cítime sa vyčerpaný
Žiť s neustálym napätím robiť veci podľa želaní druhých je veľmi vyčerpávajúce.
mentálne Je veľmi únavné premýšľať o tom, čo si ľudia myslia, ak konáme takýmto spôsobom , a veľmi zničujúce, keď to, čo robíme, nie je schválené inými, a to nás veľmi ovplyvňuje. To sa nakoniec prejavuje fyzicky a začneme cítiť vyčerpanie, čo sa prejavuje na vážení na chrbte a nedostatok energie, aby sme robili každodenné veci.
4. Znížte dôveru v seba
Keď sa rozhodujeme a sú priaznivé, získavame v nás bezpečnosť. Ak sa tieto rozhodnutia nevykonajú tak, ako sme očakávali, táto bezpečnosť sa zmenšila, ale mať dôsledky zlého rozhodnutia nám umožňuje znovu získať dôveru a skúsiť znova .
To nám pomáha získať sebadôveru a sebestačnosť, čo nám umožňuje prežiť život s väčšou bezpečnosťou. Potrebujeme neustále schvaľovanie ostatných, čo nám dáva pocit, že by sme nemohli robiť nič bez potvrdenia iných a že naše úspechy nie sú výsledkom nášho úsilia alebo dobrého konania; ale zvonku.
5. Zabúdame na naše potreby
Pri rozhodovaní musíme okrem iného zvážiť naše želania a potreby. Ak však hľadáme súhlas iných, zabúdame na to a dávame prednosť ostatným ľuďom .
To nám spôsobuje, že musíme čeliť rozhodnutiu, ktoré musíme urobiť, namiesto toho, aby sme premýšľali nad tým, čo by mohlo fungovať dobre, dávame ostatným právomoc rozhodovať a v tomto momente budeme zabúdať, aké sú naše potreby.
6. Ukončujeme pochopenie, že existujú rôzne spôsoby videnia života
Stali sme sa tým, čo sa nám nepáči, a prestávame pochopiť, že existuje rozdiel v názoroch a cítime, že ostatní; tí, ktorí robia rozhodnutia, ktoré sú cudzie, čo diktuje skupina, sú nesprávne a my ich nedôverujeme a posudzujeme.
Myslieť si, že musíme rozhodnúť na základe súhlasu ostatných výsledkov strácajú zo zreteľa šírku názorov a názorov ktoré existujú o skutočnosti alebo život samotnom.
7. Cítime centrum vesmíru
Keď hľadáme súhlas druhých, je to preto, lebo cítime, že naše rozhodnutia o živote sú v očiach všetkých a budú posudzované a odsúhlasené alebo neschválené. Je to preto, lebo veríme, že nás všetci sledujú a posudzujú každý krok.
Pocit tohto spôsobu vytvára toľko úzkosti, že sa radšej opýtame ostatných názorov predtým, než znova pocítime, že všetci okolo nás rozhodujú o našich rozhodnutiach.
8. Znížime pravosť
Ukážeme sa ostatným, ako sa stane nemožným.Skryjeme naše názory a pocity. Dokonca sme sa obliekli inak, ako by sme chceli, alebo povedzme, že sa prispôsobíme, pretože v skutočnosti Neustále potrebujeme súhlas iných , S týmto postojom prestávame byť autentickí. Ztratili sme sa v mori názorov iných a my už nevieme, kto sme naozaj.
Prestať byť sami je nepochybne jedným z najsilnejších dôvodov, prečo by sme nemali neustále usilovať o súhlas iných.
Ako prestať premýšľať o názoroch ostatných?
Ak chcete vedieť, ako uviesť do praxe zvyk neposkytovať názor druhých na väčšiu dôležitosť, ako máte, môžete si prečítať tento článok: "Tipy prestať premýšľať o tom, čo si o vás iní myslia"
Bibliografické odkazy:
- Milazzo, L. (1999). Socializácie. Univerzita Josého María Várgasa. Venezuela.
- Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Vplyv sociálnych médií na teenagerov". Huffington Post.
