Prečo cítite osamelosť, aj keď sú s vami iní
Ľudská bytosť je spoločenské zviera , aby žil v spoločnosti svojich kolegov. Jednou vecou však je dynamika života, pre ktorú sme pripravení, a ďalším je náš spôsob subjektívnej existencie nášho spoločenského života.
Pretože áno, každý má sociálny život vo väčšej alebo menšej miere; iba pustovníci, ktorí sú úplne izolovaní od ostatných, sú mimo nej. Ale to nebráni milióny ľudí po celom svete sa cítia osamote ... aj napriek tomu, že nie sú Objektívne.
K čomu je táto zjavná nezhoda? Prečo sa zdá, že osamelosť je obklopená ľuďmi, ktorí sú pre nás sympatizovaní a náklonnosť?
- Súvisiaci článok: "31 najlepších kníh psychológie, ktoré nemôžete nechať ujsť"
Prečo sa zdá byť osamelosť sprevádzaná
Osamelosť je pocit, ktorý reaguje potreby sociálneho kontaktu a náklonnosti , Obidva faktory súvisia s možnosťou získať spoluprácu od ostatných, pokiaľ ide o dosiahnutie osobných cieľov, ale existuje aj niečo iné. Príťažlivosť je zdrojom fyzického kontaktu a intimity, čo sa ukázalo ako neodmysliteľné od narodenia.
Deti, ktoré vyrastajú s prístupom k jedlu, vode a prostredí s primeranou vlhkosťou a teplotou, ale ktoré zostávajú izolované, sa rozvíjajú abnormálne a majú tendenciu vyvíjať vážne duševné poruchy. Podobne aj ľudia, ktorí deklarujú väčší pocit osamelosti sú náchylnejšie na depresiu a relatívne predčasnej smrti.
Takýmto spôsobom kontakt s inými nielen má materiálne dôsledky, ale aj psychologické dopady osamelosti. Tento subjektívny aspekt však pridáva určitý stupeň neistoty, pokiaľ ide o to, ktoré sociálne situácie spôsobujú osamelosť a ktoré nie. Preto sú ľudia, ktorí sa napriek interakcii s mnohými ľuďmi cítia osamelí , Aby sme to vysvetlili, zvažujeme niekoľko hypotéz.
Sociálne zručnosti
V niektorých prípadoch sa ľudia, ktorí sa kvôli každodenným požiadavkám môžu každý deň stretávať s niekoľkými ľuďmi vrátane priateľských ľudí, sa môžu cítiť osamelí kvôli problému so sociálnymi zručnosťami. Rovnako ako v dialógu sa zrejme rozprávajú dvaja ľudia, pretože tí, ktorí majú pocit, že ich verejný obraz je ohrozený tým, čo robia alebo hovoria, je niečo úplne iné; konkrétne test, niečo ako inteligenčný test. Niečo, čo vyvoláva úzkosť, skrátka .
Keďže sociálne interakcie sú považované za výzvy, osoba s nízkymi sociálnymi zručnosťami ignoruje možnosť spojenia s niekým a sa zameriava na to, že nie je absurdné, alebo jednoducho zostane bez povšimnutia , To znamená, že to, čo je objektívnym sociálnym kontextom, prestáva byť tak, a stáva sa otravnou a stresujúcou situáciou, pre ktorú musíme utrpieť čo najmenej.
Samozrejme, pochopenie spoločnosti druhých týmto spôsobom robí pocit osamelosti jedinou vecou, ktorá zostáva. Niekedy túžime mať s niekým úprimný vzťah, ale keď sa objaví príležitosť, snažíme sa vyhnúť tejto situácii, urobiť to čo najmenšie a kompromisné čo najmenej.
- Súvisiaci článok: "14 hlavných sociálnych zručností"
Nedostatok času na aktívny spoločenský život
Na druhom konci je tiež možné nájsť ľudí, ktorí sa cítia osamelí, ale v tomto prípade, nevenujú svoju situáciu nedostatku sociálnych zručností .
Existujú ľudia tak extrémne, že žijú orientovaní na ostatných a vytvárajú sieť spoločenských interakcií, ktoré ich obklopujú denne, aby zostali nažive. Strany sú usporiadané, priatelia, ktorí sa nevedeli navzájom, sú kontaktovaní, výlety do hôr sú navrhnuté ... niečo ide do zapojenia niekoľkých ľudí do stimulujúcich situácií.
Navyše obyčajne extravertovaní ľudia, ktorí dodržiavajú tento model sociálneho správania, nielenže nežijú izolovane, iní sa však uchýlia k nim s najmenej ospravedlnením. To je normálne, pretože pôsobia ako dynamické jadrá skupín priateľov a kolegov. Jedná sa o populárnych jednotlivcov a veľmi si ich cení ľudia, ktorí ich poznajú .
Tak odkiaľ pochádza osamelosť? Odpoveď je jednoduchšia, ako sa zdá: nedostatok času. Voľný čas týchto ľudí je zaneprázdnený vo vzťahu k iným, ale nie akýmkoľvek spôsobom: pôsobí ako jadro sociálnej siete (za osamote počítača, áno).
Nie je príliš veľa miesta pre hlboké vzťahy s intimitou , keďže úloha dynamizácie skupín nevyhnutne vyžaduje udržanie profilu správania orientovaného na verejnosť, čo je viditeľné po celom svete.Dokonca aj keď sa pokúsite prerušiť túto dynamiku, ostatní budú naďalej konať ako predtým, takže je ťažké "začať znovu", ak radikálne nezmeníte návyky mnohými spôsobmi.
