yes, therapy helps!
Pracovná závislosť súvisiaca s psychickými poruchami

Pracovná závislosť súvisiaca s psychickými poruchami

Septembra 20, 2021

Závislosť je zvyčajne kultúrne spojená s malými radosťami zo života, ktoré väčšina obyvateľov uznáva ako taká: sladká alebo sacharidová strava, používanie internetu, tabak (pre fajčiarov) atď.

Návykové správanie sa však môže vyskytnúť aj v súvislosti s úlohami, ktoré nie každý môže oceniť. Pracovná závislosť je príkladom toho .

Závislosť od práce a iné súvisiace psychopatológie

Workaholismus, alebo workoholizmus v angličtine sa môže zdať z hľadiska krátkodobej produktivity, ale má veľmi negatívne dôsledky na zdravie , Skutočnosť, že venujeme viac času potrebnú na prácu, mení rytmy jedla a spánku a vyzerá oveľa viac v rozvrhu, že hodiny odpočinku sú vzácne a že hladiny stresu sú spúšťané, okrem toho, že ochromujú život spoločenského života ľudí.


Štúdia publikovaná nedávno v PLoS ONE prepája pracovnú závislosť nielen so zdravotnými problémami, ale aj únavou a zlou stravou , a tiež s rizikom vzniku príznakov spojených s duševnými poruchami.

OCD, depresia ADHD ...

Výsledky ukazujú koreláciu medzi pracovnou závislosťou a podobnosťami s príznakmi porúch, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), depresia alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD). Takže pracovoholici alebo pracovoholici majú tendenciu prezentovať duševné poruchy vo väčšom pomere ako populácia, ktorá nemá tento typ pridania.


Tento výskum je založený na štúdiu 1 300 ľudí žijúcich v Nórsku, ktorí vyplnili sériu dotazníkov. Každý z týchto dobrovoľníkov dostal skóre na stupnici workaholismus založený na možnostiach, ako "ako často v poslednom roku ste pracovali tak tvrdo, že vaše zdravie utrpelo za to?". Okrem toho dotazník obsahoval aj otázky týkajúce sa ukazovateľov určitých duševných porúch.

Spojenie alebo významná korelácia medzi prítomnosťou pracovnej závislosti a súbormi príznakov spojených s duševnými poruchami vznikli, keď sa tieto údaje navzájom prekročili. konkrétne asi 8% účastníkov ukázalo tendencie k workaholizmu , a medzi týmito ľuďmi bol podiel ľudí postihnutých poruchami oveľa vyšší.

Konkrétne, 32,7% ľudí, ktorých charakteristiky sa zhodovali s charakteristikami pracovníka, mali príznaky spojené s ADHD , zatiaľ čo pre ostatných dobrovoľníkov bolo toto percento 12,7%. 25% z nich mohlo mať OCD a 33% malo stresové poruchy. Pokiaľ ide o podiel ľudí, ktorých popis zodpovedal diagnostickým kritériám pre depresiu medzi pracovníkmi, to bolo 9%, čo je 2,6% medzi zvyškom skupiny dobrovoľníkov.


Závery a úvahy

Tieto výsledky nie sú tak prekvapujúce, ak zvážime, do akej miery je možné rozšíriť účinky závislostí na prácu v modernom živote. Pri všeobecnom používaní prenosných počítačov, tabliet a inteligentných telefónov s prístupom na internet sa čoraz častejšie stávajú hodiny, ktoré boli predtým venované voľnočasu a sú zmiešané s domácimi prácami a osobným životom mimo kanceláriu.

Noví pracovníci nemajú jasný odkaz, aby vedeli, kedy končí profesionálna fáza a keď začínajú hodiny venované voľnočasu, oddychu alebo rodinnému zmierovaciemu konaniu. Preto, ak predtým, než sa závislosť na práci obmedzila na steny budovy, v ktorej pracujete, teraz tieto múry padli a horizont možností zvýšiť počet hodín práce (a obnoviť ich do súkromného života) sa rozšíril čo je oveľa viac, než je to niekedy zdravé.

Vzhľadom na takéto štúdie môžeme dospieť k jasnému záveru. Nástroje a stratégie, ktoré zabraňujú vzniku práce, musia niesť nielen zodpovednosť stať sa efektívnymi pracovníkmi dlhodobo, ďaleko od syndrómu vyhorenia, ktorý môže spôsobiť, že naša produktivita klesne, ale v zásade musí zachovať našu úroveň zdravia a pohody.


Social Security Cards Explained (Septembra 2021).


Súvisiace Články