Ako zabrániť užívaniu drog mladým ľuďom? 8 tipov
Hoci sa v súčasnosti dosiahol, že spoločnosť vo všeobecnosti vykazuje absolútne odmietnutie konzumácie drog a už sa nepovažuje za atraktívny a zaujímavý zvyk, stále existuje veľa ľudí, ktorí spotrebúvajú návykové látky, najmä medzi mladými a dospievajúcimi obyvateľmi ,
Existuje však rad usmernení alebo odporúčaní, ktoré môžeme vykonať z našej úlohy rodičov, rodiny alebo priateľov, aby sa mladí ľudia nestali závislými od drog , ako aj zastaviť vývoj závislosti, ak už začala.
- Súvisiaci článok: "Druhy drog: vedia ich vlastnosti a účinky"
Dospievanie a riziko užívania drog
Dospievanie a post-dospievanie je to veľmi mätúce a zložité obdobie života. Skutočnosť, že ešte nemáme plne formovanú identitu, nás činí vysoko vplyvnými a náchylnými ľuďmi, pretože v tomto čase je najdôležitejším cieľom, aby sa cítil ako súčasť niečoho.
Táto potreba spočíva, spolu s vplyvom našich rovesníkov, médiami, televíziou, tlakom a vlastným postojom vzbúrenstva spolu s potrebou zažiť nové veci; robí toto obdobie rizikovým faktorom na začatie a rozvoj závislosti od drog.
Je potrebné spresniť, že keď hovoríme o drogovej závislosti sa netýka len najvážnejších závislostí alebo najsilnejších drog a deštruktívna, denná konzumácia drog, ako je napríklad konope, je čoraz častejšia a zo strednodobého a dlhodobého hľadiska môže viesť aj k závažným následkom.
- Možno vás zaujíma: "Závislosť: choroba alebo porucha učenia?"
Prečo niektorí mladí ľudia používajú drogy?
Ako sme už spomenuli, adolescencia je životným štádiom, ktorý je mimoriadne odhodlaný užívať drogy. Neexistuje však jediný faktor, ktorý by spôsobil, že mladý človek alebo dospievajúci budú priťahovaní akýkoľvek druh drogy.
Sociálny alebo skupinový tlak je zvyčajne jednou z hlavných príčin pričom sa dospievajúci rozhodne začať užívať drogu. Potreba prispôsobiť sa a cítiť sa ako súčasť skupiny, ako aj tlak, ktorý môže vyvolať v čase spotreby, môže postačovať na začatie spotreby.
Podobne táto štádium života je často poznačená silnými pocitmi nepochopenia a zmätenosti, ako aj nedostatok sebavedomia alebo sebavedomia môže vyvolať vysokú úroveň frustrácie, ktorá môže viesť k užívaniu drog ako únikovej ceste k týmto emócie.
Inokedy užívanie drog rozvíja sa ako čin povstania , Spôsob vyjadrenia nezhody, ktoré dospievajúci zažíva s tým, čo ho obklopuje. Užívanie drog je možné považovať za formu neposlušnosti, a to ako voči rodičom alebo opatrovníkom, tak aj voči ostatným spoločnostiam vo všeobecnosti.
Napokon, málo vedomostí o skutočných účinkoch akéhokoľvek druhu drog ao vplyve niektorých médií, ktoré stále ukazujú, že ich spotreba je niečo atraktívne a dokonca zaujímavé, uprednostňujú atraktívnosť a fascináciu, ktorú spôsobujú mladým ľuďom .
- Súvisiaci článok: "Tri štádia dospievania"
8 usmernení na prevenciu užívania drog u adolescentov
Napriek tomu stále existujú veci, ktoré môžu členovia rodiny, priatelia alebo spoločnosť vo všeobecnosti vykonávať, aby pomohli znížiť a dokonca sa vyhnúť užívaniu drog najmladšími.
1. Informujte
Napriek tomu, že v súčasnosti prebiehajú početné kampane realizované inštitúciami a vzdelávacími centrami, v ktorých sa snažia mladým ľuďom informovať o rizikách užívania drog, ako rodinní príslušníci a dospievajúci okolo nás, stávame sa tiež v priamych preventívnych činiteľoch.
To znamená, že nemusíme čakať na to, aby dospievajúci dostávali informácie o drogách zo zahraničia, my sami sa môžeme dobre informovať a odovzdávať tieto informácie , pretože skutočnosť, že je to niekto blízky a dôveryhodný, ktorý ho odovzdá, môže byť tiež pozitívny.
2. Rozvíjajte svoje sociálne zručnosti
V mnohých prípadoch začínajú tínedžeri vo svete drog, pretože niekto z vlastnej skupiny priateľstva im ponúka , V týchto prípadoch nedostatok sociálnych zručností, ako aj chudobné emocionálne vzdelávanie a asertívne techniky spôsobujú, že spolu so strachom z odmietnutia adolescent prijíma konzumáciu.
Keď vieme, vzdelávanie v sociálnych zručnostiach, ktoré umožňujú mladým ľuďom povedať "nie" bez akéhokoľvek strachu, je nevyhnutné na to, aby im zabránili v začatí spotreby.
3. Podporujte rozvoj pozitívneho sebavedomia
Ak sa strach z toho, že nie je vhodný, je, že veľká časť adolescentov nemá dostatočné sebavedomie alebo sa necítia dostatočne sebavedome o sebe, nájdeme v týchto vlastnostiach veľmi dôležitý rizikový faktor pre užívanie drog.
Z tohto dôvodu pomáhajú rozvíjať vysokú sebavedomie, ktorá im dáva istotu Bude tiež veľmi dôležité, pokiaľ ide o zabránenie mladým ľuďom, aby sa uchýlili k drogám, aby sa cítili lepšie o sebe.
4. Rozvíjať kritický zmysel
Dobre informovaný dospievajúci s dostatočnou bezpečnosťou bude oveľa schopnejší na vytvorenie kritického zmyslu pre užívanie drog. Ak dostaneme mladého muža, aby posudzoval drogy tak, ako sú , rovnako ako fyzická integrita, psychologická a sociálna, umožníme jej odmietnuť konzumovať akýkoľvek druh omamnej alebo návykovej látky.
5. Podporovať dialóg
Skúste hovoriť s tínedžermi, prejavujú záujem o svoje obavy, neskúšajú a získavajú dôveru , im pomôže cítiť sa pohodlne hovoriť s nami, povedzte nám ich problémy. Týmto spôsobom im bude oveľa jednoduchšie pomôcť im pri ich pozitívnom vyriešení a nemusia sa uchýliť k drogám ako k únikovej ceste alebo k spôsobu, ako im zabrániť alebo ich zabudnúť.
6. Nesnažte sa ich chrániť pred nadmernou ochranou
Hoci táto nadmerná ochrana nie je len odrazom obáv, ktoré rodičia alebo známi majú pocit zvykov najmladších, tieto správania majú tendenciu byť kontraproduktívne.
Mladí ľudia by mali rodičom, príbuzným alebo opatrovníkom vnímať prijateľný postoj, miesto, na ktoré sa obrátiť, keď sa cítia zlí alebo úzkostliví, a preto musíme povedať, že sme otvorení, ale bez toho, aby boli ohromujúce .
7. Nebuďte autoritármi
Na začiatku článku sme poznamenali, že dospievanie je charakterizované časom rebélie, v ktorom je proti takým, čo je uložené alebo stanovené, takmer nevyhnutná nutnosť.
Preto štýly autoritárskeho vzdelávania, v ktorých rodičia alebo opatrovníci ukladajú svoj názor alebo svoj spôsob života nekompromisne, nebudú vôbec účinné, pokiaľ ide o vylúčenie užívania drog. V každom prípade je vždy lepšie uchýliť sa k dialógu a konsenzu .
8. Buďte v súlade s našimi krokmi
Málokedy budeme schopní zabrániť dospievajúcim konzumovať akýkoľvek typ liekov, ak sú tiež spotrebované doma. Rovnako, aby sme sa čo najpôsobivejšie vysielali protidrogové posolstvo, náš postoj k nim musí byť tiež stabilný a koherentný.
