Toto je chemický dialóg medzi mozgom a žalúdkom
Vieme, že mozog je hlavným prvkom, ktorý je zodpovedný za kontrolu a riadenie súboru procesov, ktoré prebiehajú v našom tele. Ale pravdou je, že ostatné systémy sú tiež veľmi dôležité pre udržanie tohto systému a majú potenciál ovplyvňovať jeho činnosť.
Príkladom toho je tráviaci systém, vďaka ktorému môžeme získať potrebné živiny, ktoré nás udržiavajú nažive. Mozog a žalúdok súvisia a komunikujú prostredníctvom nervových impulzov a prenosu chemických látok.
- Súvisiaci článok: "Časti ľudského mozgu (a funkcie)"
Funkčné rozdelenie nervového systému
Keď hovoríme o nervovom systéme, spravidla to rozdeľujeme do centrálneho nervového systému, v ktorých nájdeme hlavne mozog a miechu a periférny alebo autonómny nervový systém, ktorý by zodpovedal súboru ganglií a nervov, ktoré inervujú rôzne orgány a spôsobujú, že informácie orgánov prechádzajú do mozgu a naopak.
V rámci autonómneho nervového systému sa zvyčajne identifikujeme dva základné subsystémy, sympatiku a parasympatiku , ktoré sú zodpovedné za riadenie množstva aktivít, ktoré organizácia vykonáva mimo naše svedomie, a pripravuje naše orgány na riešenie nebezpečných situácií (alebo zníženie aktivácie raz za túto situáciu).
Avšak, Existuje tretí subsystém autonómneho nervového systému, ktorý je málo skúmaný a často i napriek obrovskému významu pre prežitie. Jedná sa o enterický nervový systém, ktorý je súčasťou nášho tela, ktorý súvisí s fascinujúcim fenoménom dialógu medzi vnútornosťou a mozgom.
- Možno vás zaujíma: "31 najlepších kníh o psychológii, ktoré nemôžete nechať ujsť"
Črevný nervový systém
Črevný nervový systém má pre prežitie organizmu prvoradý význam. Je to súbor nervových vlákien, ktorý inervuje a kontroluje fungovanie zažívacieho systému , Kontroluje aspekty, ako je pohyb svalov tráviaceho traktu, ktoré umožňujú dostať potravu do žalúdka, sekréciu kyselín a enzýmov, ktoré rozpúšťajú potraviny, absorpciu živín a vylučovanie odpadu.
Tento systém je tvorený miliónmi neurónov (v množstve podobnom miechy) distribuovanému v tráviacom trakte a hoci je ovplyvnený sympatickými a parasympatickými systémami, je riadený enterálnymi gangliami čiastočne nezávislými a reflexívne pôsobiacimi. Nie je márne, tráviaci systém sa niekedy nazýval druhým mozgom.
Aj v tomto systéme Je možné nájsť veľké množstvo hormónov a neurotransmiterov (častice, ktoré pôsobia ako poslovia medzi neurónmi), ako napríklad serotonín (z ktorých väčšina z toho, čo sa nachádza v našom tele, sa našla a je syntetizovaná v tomto systéme, hoci je tiež produkovaná mozgom), dopamín, látky P alebo GABA medzi mnohými inými.
Tieto neurotransmitery sú regulované samotným enterickým systémom, hoci tento systém má vplyv na centrálny systém.
- Možno vás zaujíma: "Autonómny nervový systém: štruktúry a funkcie"
Nervová komunikácia žalúdok-mozog
Hoci má určitú nezávislosť, enterálny systém a centrálny nervový systém sú spojené a niektoré nervy centrálneho nervového systému sú spojené s rôznymi orgánmi tráviaceho traktu.
Vagový nerv je hlavným prostriedkom nervovej komunikácie medzi mozgom a tráviacim systémom. Tento nerv má veľký význam v rôznych systémoch tela; V prípade žalúdka sa zistilo, že je vytvorená obojsmerná komunikácia, v ktorej je skutočnosť, že množstvo informácií, ktoré prechádza zo žalúdka do mozgu, je väčšie ako to, čo ide od mozgu po žalúdok.
To, že existuje väčší prenos informácií zo žalúdka do mozgu ako naopak je spôsobené potrebou regulácie príjmu , Chovanie kŕmenia je riadené mozgom, čo spôsobuje potrebu, aby mozog dostal informácie o dobrom alebo nefunkčnom zažívacom systéme alebo o tom, či je konzumácia škodlivá alebo prospešná, ako aj o tom, či je hladina spotreby nadmerné (pocity sýtosti a hladu).
Napriek tomu nejasné pomáha kontrolovať činnosť čriev najmä ak je organizmus v stave napätia alebo nebezpečenstva. V tejto situácii sympatický systém prispieva k zastaveniu fungovania tráviaceho systému. Keď nastane nebezpečná situácia, vagusový nerv je hlavne zodpovedný za opätovnú aktiváciu jeho pôsobenia pôsobením na parasympatickú úroveň. Podieľa sa tiež na emisii žlče.
Okrem toho, aj keď je enterický systém schopný syntetizovať a riadiť neurotransmitery, je tiež ovplyvnený fungovaním mozgu. Situácie, ktoré vytvárajú stres alebo úzkosť, ovplyvňujú enterálny nervový systém a jeho pohyblivosť, ako aj neurochemických nerovnováh, ako sú tie, ktoré sa vyskytujú počas depresie. Niektoré z hormónov, ktoré sa podieľajú na tomto mozgovo-gastrointestinálnom vzťahu, sú serotonín, noradrenalín a dopamín. Taktiež acetylcholín, ktorý je dôležitý napríklad pri fungovaní nervu vagus.
Možno vás zaujíma: "Vydali sme 5 kópií knihy" Psychologicky hovoriaci "!"
Úloha črevnej flóry v komunikácii
Okrem úlohy vedenia nervov a neurotransmiterov, Črevná flóra má tiež účinok v komunikácii medzi enterálnym nervovým systémom a centrálnym nervovým systémom.
Mikroorganizmy, ktoré obývajú náš tráviaci trakt, majú v čase enterického systému vplyv na hlásenie dobrého alebo zlého stavu systému do mozgu prostredníctvom modifikácie sekrécie neurotransmiterov. tiež, ovplyvňuje fungovanie imunitného systému , čo má nepriamy vplyv na správanie a zdravotný stav.
Rôzne výskumy s hlodavcami tiež odrážajú fungovanie tráviaceho systému a črevnej flóry a fauny môže mať dokonca vplyv na správanie prostredníctvom variácií štruktúry a fungovania mozgu, zmenou reakcií na určité neurotransmitery.
Účinky komunikácie medzi mozgom a tráviacim systémom
Skutočnosť, že mozog a tráviaci systém sú spojené, má veľký význam a má veľmi dôležité dôsledky. A je, že existuje vplyv trávenia na funkciu mozgu a naopak.
Prítomnosť črevných porúch môže byť spojená s aspektmi, ako je úzkosť , a ukázalo sa, že prítomnosť úzkostných alebo depresívnych porúch môže spôsobiť zhoršenie alebo dokonca vznik problémov s trávením, ako je peptický vred alebo dráždivý črevo.
Dokonca sa zistilo, že niektoré mikroorganizmy, ktoré línia nášho tráviaceho systému, môžu vytvárať antioxidačné a protizápalové látky, ktoré môžu pozitívne ovplyvniť náš mozog, stimulujú ochranné bunky nazývané astrocyty a môžu oddialiť neurodegeneráciu. Môže to byť zaujímavé uskutočniť ďalší výskum týchto účinkov.
Ale aj dnes je bežné, že medzi rôznymi odporúčaniami, ktoré sa odporúčajú pri niektorých duševných poruchách, sa zmienia dietetické a potravinové aspekty ako napr nižšia spotreba určitých látok alebo sledovanie stravy špecifické (napríklad zvýšenie spotreby tryptofánu, čo súvisí so sekréciou neurotransmiterov).
Bibliografické odkazy:
- Guyton, A.C. (2001) Liečba lekárskej fyziológie. (10. vydanie), Ed McGraw-Hill Interamericana.
- Mirre, J.C. (2012). Význam druhého mozgu. Discovery Health, 147
- Rothhammer, V. a kol. (2016). Interferóny typu I a mikrobiálne metabolity tryptofánu modulujú astrocytovú aktivitu a zápal centrálneho nervového systému cez arylový uhľovodíkový receptor. Nature Medicine, 22; 586-597.
