10 kuriozít o snách odhalených vedou
Keď spíme, taky my snívame , Aspoň v niektorých konkrétnych fázach snov, v ktorých si predstavujeme neskutočných situácií , produkt nášho nevedomia. Tieto sny môžu byť emocionálne, magické alebo podivné a môžu dokonca byť chladné, ako nočné mory.
Napriek tomu, že psychoanalýza už dlho poskytuje základ pre interpretáciu snov, vedecký výskum vo svete snov ešte nebol schopný presne určiť, prečo snívame alebo vieme, čo nás spôsobuje, že snívame niektoré konkrétne veci.
Na čo (o málo) už o nich vieme, tu ich nechávame 10 zvedavostí o snoch objavených vedou .
10 kuriozít o snách odhalených vedou
Niekoľko vedeckých výskumov prináša rôzne závery o svete snov. Poďme sa s nimi stretnúť. Začnime!
1. V priebehu nášho života snívame v priemere viac ako 6 rokov
Odkedy sme sa narodili, snívame. Všetci ľudia snívajú: je to niečo bežné v našom druhu, a ak si myslíte, aj tí, ktorí tvrdia, že nemajú sen (jednoducho nepamätajú sny, ale to neznamená, že nemajú sen). Výskum ukazuje, že snívame počas noci v časových intervaloch od 5 do 20 minút. Pridanie všetkých týchto malých období nad priemerný život, môžeme povedať, že sme strávili asi šesť rokov snívanie.
2. Väčšina snov sa rýchlo zabúda
Vedec spánku Allan Hobson odhalil na základe svojich viacerých štúdií na túto tému 95% snov sa rýchlo zabúda , niekoľko minút po prebudení.
Potom stojí za to pýtať: Prečo je tak zložité pamätať si obsah snov?
Vysvetlenie bolo overené v rôznych experimentoch. Zdá sa, že zmeny, ktoré sa vyskytujú v mozgu počas hodín, o ktorých snívame, nezodpovedajú spôsobu, akým bežne spracovávame informácie a poskytujeme informácie pamäti. Skúmanie mozgu jedincov, ktorí spia v noci veľa hodín, ukázalo, že čelné laloky, oblasti mozgu, ktoré zohrávajú základnú úlohu pri konformácii pamäte a spomienok, zostávajú neaktívne počas MOR fáza spánku , práve v momente, keď snívame.
3. Muži a ženy: rôzne spôsoby snívania
Viaceré štúdie zistili určité rozdiely v spôsobe, akým ženy a muži snívajú. Rozdiely predovšetkým spočívajú v obsah snov .
Zdá sa, že muži hlásia viac prípadov snov, v ktorých sú zaznamenané scény agresie. Ženy na druhej strane majú tendenciu mať o niečo dlhšie sny a o niečo väčšiu zložitosť (podrobnosti, postavy, situácie ...). Čo sa týka toho, kto sa nám zdá v snoch, muži snívajú o iných mužoch dvakrát tak často ako ženy , Snívajú o znakoch oboch pohlaví rovnako.
4. Niektoré sny sú čierne a biele
o osem z desiatich snov je "farebných" , ale existuje malé percento obyvateľov, ktorí tvrdia, že snívajú bez farieb, čiže v čiernej a bielej.
Pri vyšetrovaniach, ktoré sa zaoberali otázkou farby v snoch, boli experimentálne subjekty povinné vybrať farby, ktoré sa zhodovali so snom, ktorý práve mali v grafickej podobe, a najpoužívanejšie pastelových farieb. Zdá sa, že je to tak máme tendenciu snívať v pastelových farbách .
5. Zvieratá snívajú? Všetko ukazuje na áno
Mnohí ľudia si všimli, ako ich spoločenský dom posúva chvost, nohy alebo ústa počas spánku. Vysvetlenie týchto pohybov môže byť, že aj zvieratá snívajú, aj keď skutočnosť, že zvieratá sú sen ťažká hypotéza, ktorá sa má dokázať , Vedci sa domnievajú, že snívajú a dokonca sa odvážia povedať, že prechádzajú, podobne ako ľudia, do štádia spánku MOR a nie MOR.
Jeden z najväčších vedeckých dôkazov, že sny sú kvôli štúdiu gorily, ktorá dominuje gestom a znakovým jazykom. V určitom okamihu, keď spal, ukázal niekoľko obrázkov o tom, o čom sníval.
6. Môže byť spánok ovládaný? Jasné sny
Počuli ste o tom jasné sny ? Je to fenomén, ktorý sa vyskytuje, keď napriek spánku, sme si vedomí toho, že snívame , Tí, ktorí zažili tento druh snov, sú schopní ovládať a usmerňovať obsah snov.
Približne 50% obyvateľstva si pamätá, že zažil najmenej raz v živote jasný sen. Existujú dokonca aj ľudia, ktorí majú schopnosť riadiť svoje sny pomerne často.
Všetko, čo potrebujete vedieť o jasných snoch, prečítajte si tento článok: "Výhody jasných snov"7. Negatívne emócie sú častejšie ako pozitívne emócie v snoch
Jeden z najväčších predstaviteľov výskumu spánku, Calvin Hall, zaznamenal viac ako 50 000 snov študentov viac ako pol storočia.
Tento obrovský archív snov odhalil mnohé emócie a pocity, ktoré zažívame počas spánku, ako je radosť, strach, hnev ... Ale emócie, ktoré sa najčastejšie našli, boli úzkosť a vo všeobecnosti, negatívne emócie (strach, beznádeje, smútok) pred pozitívnymi emóciami prevládali .
8. Slepí ľudia tiež snívajú
Slepí ľudia, hoci neboli schopní vidieť, tiež snívajú. Tí slepí ľudia, ktorí boli niekedy slepí v ich živote, majú schopnosť reprodukovať obrázky a vizuálny obsah vo svojich snoch .
V prípade nevidiacich od narodenia, ich sny sú trochu iné: predstavujú sny prostredníctvom iných zmyslov, ako je vôňa, sluch alebo pocit dotyku.
9. Ženy tiež snívajú o sexe
Vyšetrovanie ukázalo, že na rozdiel od toho, čo si zvyčajne myslíme, ženy snívajú o sexi rovnako ako o mužoch.
Zdá sa však, že situácie opísané v ženských a mužských snoch menia sa trochu : ženy snívajú o slávnych mužoch, zatiaľ čo muži hlásia viac snov, v ktorých majú sex v vzrušujúcich situáciách.
10. Existuje obsah snov, o ktorých všetci snívame (univerzálne sny)
Niektoré sny sú spoločné pre všetkých ľudí , Mnoho snov je ovplyvnené osobnými skúsenosťami každého človeka, ale aj keď je to zvláštne, výskumníci odhalili, že v našich snoch existujú určité opakujúce sa témy bez ohľadu na kultúrne rozdiely.
Napríklad sa zdá, že všetci ľudia snívajú o tom, že sú prenasledovaní, že sú napadnutí alebo klesaní do vákua. ostatné univerzálne sny sú skúsenosti v školskom prostredí, pocit nehybnosti alebo rozpaky, že sú nahé na verejnosti.
Bibliografické odkazy:
- Martin Dresler, Stefan P. Koch, Renate Wehrle, Victor I. Spoormaker, Florian Holsboer, Axel Steiger, Philipp G. Sämann, Hellmuth Obrig, Michael Czisch; "Snímané pohyby vyvolávajú aktiváciu v senzorimotorovom kortexe", Súčasná biológia, 21, (1-5) 8. november 2011, DOI: 10.1016 / j.cub.2011.09.029
- Empson, J. (2002). Spánok a snívanie (tretia edícia). New York: Palgrave / St. Martinov tlač. Hall, C., & Van de Castle, R. (1966). Analýza obsahu snov, New York: Appleton-Century-Crofts.
- Schredl, M., Ciric, P., Götz, S., & Wittmann, L. (2004). Typické sny: Stabilita a rodové rozdiely. Journal of Psychology 138 (6): 485.
