Osamelosť môže zvýšiť riziko smrti
Mnohokrát sa spájame osamelosť na negatívne pocity, že izolácia .
Dnes však vieme, že to môže mať aj veľmi negatívne dôsledky. V skutočnosti pocit dlhšej osamelosti môže zvýšiť riziko úmrtia o 26% , čo je percento, ktoré sa zvyšuje až na 32% v prípadoch, keď je sociálna izolácia skutočná. Toto sú údaje uverejnené psychológmi v Brigham Young University v časopise Perspektívy psychologickej vedy.
Osamelosť môže podľa štúdie zvýšiť riziko úmrtia
Štúdia, ktorú vykonali títo vedci, je metaanalýzu rôznych výskumov v oblasti sociálnej psychológie ktorého cieľom je nájsť vzťahy medzi osamelosťou (skutočné a vnímané) a modely úmrtnosti. To, čo našli, je to, čo sa zdá byť koreláciou medzi sociálnou izoláciou a rizikom smrti tak výrazným, že to môže mať rozsiahle dôsledky .
Výsledky metaanalýzy navyše hovoria nielen o zvýšenom riziku smrti u tých ľudí, ktorí kvôli svojim zvykom majú malý kontakt s inými ľuďmi (to znamená, že vykazujú prípady skutočnej sociálnej izolácie), ale to isté platí pre ľudí že bez ohľadu na počet skutočných interakcií s ostatnými a čas, ktorý sa im venuje, cítia sa osamote. Chronická osamelosť, či už skutočná alebo subjektívna, nesie určité nebezpečenstvo.
Preto riešenie tohto problému je zložitejšie, ako by ste mohli očakávať, pretože nielenže musíte zasahovať do počtu skutočných interakcií s inými, ale aj na kvality týchto vzťahov .
Subjektívny faktor aj cieľ spojený s osamelosťou môžu ovplyvňovať naše zdravie rôznymi spôsobmi: vytvárať epizódy stresu, negatívne ovplyvňovať fungovanie imunitného systému, vytvárať stavy krvného tlaku, ktoré podporujú výskyt zápalov a vedú k sociálnej dynamike negatívne, atď. Všetky tieto faktory navzájom ovplyvňujú a navzájom sa živia, a preto sa nemusia premietnuť do výskytu smrteľných nehôd, nosia zdravie organizmu , čo spôsobuje starnutie a komplikácie všetkých druhov.
Prakticky všetky výhody spojené so životom plným uspokojivých vzťahov môžu slúžiť na získanie predstavy o negatívnych aspektoch, ako je nedostatok fyzického a emocionálneho kontaktu s ostatnými.
Osamelosť: problém, ktorý sa rozširuje v západnom svete
Tieto závery sú obzvlášť znepokojujúce, ak vezmeme do úvahy, že v západných krajinách stále viac a viac ľudí žije samostatne alebo bez silných väzieb s akoukoľvek komunitou , Navyše nové formy komunikácie prostredníctvom digitálnych médií nepodporujú vznik trvalých osobných vzťahov a existujú dokonca aj nové spôsoby práce, ktoré nevyžadujú inú spoločnosť ako laptop a nápoj.
Navyše veľká časť obyvateľstva ohrozeného sociálnou izoláciou je práve v jemnejšom zdravotnom stave: starších ľudí , Títo ľudia sa môžu ocitnúť v mieste, kde rodina žije ďaleko, kontakt so spolupracovníkmi sa stratil a takmer neexistujú žiadne sociálne aktivity, ktoré by boli zamerané na ne.
Ponúkame týmto starším ľuďom (a sami) kontexty, v rámci ktorých rozvíjať rôzne sociálne väzby, byť jedným zo základných kľúčov na zlepšenie zdravia ľudí vo veľkom meradle a zabránenie vzniku určitých smrteľných nehôd. Výsledkom by okrem toho bola výstavba dobre súdržnej spoločnosti so všetkými výhodami, ktoré jej prináša.
Bibliografické odkazy:
- Holdt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T. a Stephenson, D. (2015). Osamelosť a sociálna izolácia ako rizikové faktory úmrtnosti: metaanalytický prehľad. Perspectives on Psychological Science, 10 (2), prístupné na adrese http://pps.sagepub.com/content/10/2/227.full.pdf
