Relatívna OCD: príznaky, príčiny a liečba
OCD je patológia, ktorá patrí do klasifikácie úzkostných porúch a môže viesť k veľkému postihnutiu v živote ľudí.
Keď hovoríme o OCD, najčastejšou vecou je premýšľať o tých chorých subjektoch poriadku, čistote, kontaminácii ... Ale naozaj OCD môže mať akúkoľvek tému a jeden nie je tak dobre známy je relatívna TOC , Chcete sa s ním stretnúť?
- Súvisiaci článok: "Obsedantno-kompulzívna porucha (OCD): čo je a ako sa prejavuje?"
Čo je to relačné TOC?
Relational TOC sa zameriava vo vzťahoch, ktoré osoba udržiava s ostatnými jednotlivcami ako deti, rodičia, partner (OCD milovaní), cudzinci ... dokonca k sebe. Veľmi trápne posadnutia sa vytvárajú s ohľadom na objektívnu osobu ruminácií, ktoré dokážu rozbiť väzby, ktoré ich zjednocujú, aby sa vyhli nepohodlie a opakovali vzor v podobných vzťahoch.
Tieto myšlienky môžu byť veľmi bolestivé a začína skutočné vyšetrovanie pocitov voči človeku , hľadajúc prečo, prichádzajú k pochybnostiam o nich a snažia sa im bez úspechu vyhnúť (čím viac nechcete ignorovať myšlienku, tým viac sa to objavuje) nevedomky ich premieňať na najčastejšiu tému každodenného života a vytvárať nepokoj, ktorý môže zneužiť každého trpí rozptýlením a úzkosťou, ktorú produkuje.
Budeme ju ilustrovať s príkladom. Rodič stresovaný na začiatku výchovy svojho dieťaťa nedobrovoľne vytvára obraz, v ktorom sa objavuje tým, že vyhodí z okna. Táto myšlienka je vnímaná ako niečo hrozné, neprijateľné, ktoré sa znova a znova analyzuje, až kým nedosiahnu závery ako: Myslel som si, že pretože nechcem svojho syna, som psychopat a nemal by som ho vzkriesiť, pretože mu ublížim.
Vlastne tento človek miluje svojho syna a nikdy mu neublíži, ale keď reťaz začne a stáva sa bežným v hlave človeka, zdá sa byť nemožné zastaviť a predovšetkým mu dáva pravdu, ktorá vytvára veľmi výrazné utrpenie.
príznaky
Postupnosť myšlienok, ktoré sme videli v predchádzajúcom príklade, je veľmi častá v OCD, pretože má tendenciu zväčšovať význam mysle vytvárajúci obraz alebo konkrétnu myšlienku, ktorá spôsobuje, že človek sa zbláznil hľadaním dôvodov pred niečím, To naozaj nie je zodpovedné.
Pridanie viny, ruminácie, hľadanie nevyčerpateľného zdôvodnenia, binárne myslenie , hľadanie dokonalosti a neprítomnosti chýb (všetky typické charakteristiky ľudí, ktorí trpia OCD), vytvára nový svet, v ktorom sa myšlienky hodia ako strašný človek za to, že mal tento obraz, byť vinný za to, že má myšlienky určitá povaha, neschopnosť prijať, že nebol zodpovedný za tento duševný proces a že nemá žiadne reálne následky atď.
Vyššie uvedené je osoba, obeť jeho mysle a popravca akcie, ktoré začnete vykonávať s cieľom zabrániť, skontrolovať a hľadať logiku , Jednou z týchto šekov môže byť hľadať a porovnať sa s ostatnými ľuďmi, ktorí zdieľajú podobnosti, ako keby druhá časť bola dokonalosťou, v ktorej sa majú odrážať.
- Možno vás zaujíma: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"
príčiny
Je to začarovaný kruh, ktorý je zložitý spočíva na veľmi rigidných a prísnych kognitívnych vzorcoch kde vystúpiť z tohto limitu "predpokladá niečo hrozné a neprijateľné, že ste vinní". Potreba mať všetko pod prísnou kontrolou robí myšlienky, ktoré majú byť "zlé", spôsobené osobou ", pretože má všetko pod kontrolou a musí byť schopný ovládať to, čo tvorí jeho hlava".
Generovaná úzkosť sa môže prejaviť ako záchvaty paniky pri premýšľaní alebo premiešaní alebo ako konečná odpoveď tela, aby vydržala veľmi vysoké úrovne nepohodlia. Na druhej strane, obviňujúca zložka je zdieľaná depresívnou poruchou , čo môže spôsobiť, že sa TOC stane komorbidným s úzkostnou poruchou, s depresívnou alebo obe.
liečba
Ak poznáte niekoho s takýmto typom OCD alebo si myslíte, že ho môžete trpieť, nemusíte paniku: OCD je liečiteľná vo všetkých jeho prejavoch, najúčinnejším spôsobom je kombinácia psychotropných liekov s kognitívnou behaviorálnou terapiou. Farmakologická liečba musí byť diktovaná psychiatrom , ktoré v závislosti od príznakov odporučí určitý druh liekov.
Žiadna OCD nie je pre rôznych ľudí rovnaká a ľudia nie sú v reakcii rovní, preto by sme nemali brať lieky z oboznámenia sa s touto poruchou. Na druhej strane, chodenie psychológom na vykonávanie kognitívnej behaviorálnej terapie pomôže rozpoznať dôvod obsedantných myšlienok a pracovať, aby sa cítili lepšie.
Buďte opatrní! Sú ľudia, ktorí vidia zlepšenie, keď opustia terapiu , Majte na pamäti, že relačné OCD je ako všetky OCD: prechádzajú dobrými a zlými fázami a je najlepšie sledovať s vaším terapeutom a psychiatrom, aj keď sa cítite lepšie. A ešte viac, ak vezmeme do úvahy, že relačné TOC sa zvyčajne vyskytujú u ľudí, ktorí sú blízky jeden k druhému, tak je ľahké, aby sa vyskytli relapsy v dôsledku mnohých príbuzných príčin, kvôli javom ako sú zmeny atmosférického tlaku počas sezónnych zmien alebo časové obdobia. stresujúce.
Je bežné, že človek zachováva tieto myšlienky mesiace a dokonca roky bez toho, aby ich nikomu oznamoval kvôli hanbe, strachu ... aj keď si myslel, že nemajú skutočne emocionálnu patológiu a myšlienky sú presné (priemer za získanie špecializovanej pomoci je zvyčajne dva roky a médium).
Realita však spočíva v tom, že ak tí, ktorí to trpia, hovoria s profesionálmi v oblasti duševného zdravia, so svojimi rodinami a ľuďmi, ktorí sú zainteresovaní, existuje podpora, ktorá môže byť základom liečby a obnovy. Ako iné odporúčania je šport dôležitý, rovnako ako udržiavanie dobrej komunikácie, dobrého stravovania a dobrého odpočinku.
Bibliografické odkazy:
- Ferrali, J.C. (1996). Obsessiami a umením klinike. Vývoj v psychiatrii Argentína. APSA.
- Kinney, J. M. (1995). Chápanie vplyvu u detí s všadeprítomnými vývojovými poruchami: Špecifické deficity v úlohách vnímania vnímania. Washington DC: Laboratórium ľudskej neuropsychológie, americká univerzita.
