11 vecí, ktoré robíme na Facebooku, ktoré odhaľujú nízke sebavedomie
Žijeme v vzájomne prepojenom svete, vďaka veľkej časti možnostiam poskytovaným novými technológiami a sociálnymi sieťami. V skutočnosti dnes Väčšina z nás má profil v rôznych sociálnych sieťach , ktorý je jedným z najobľúbenejších Facebookov.
Ale to, čo publikujeme, hovorí o nás veľa, odhaľuje znaky našej osobnosti a / alebo náš emocionálny stav a seba-koncept. V tomto článku vám ukážeme 11 veci, ktoré robíme na Facebooku a ktoré odhaľujú nízke sebavedomie .
- Súvisiaci článok: "Nízka sebaúcta? Keď sa stanete najhorším nepriateľom"
Sebavedomie a sebavedomie
Náš vlastný pojem je obrazom, ktorý máme o sebe. Myšlienka, že máme vlastnú identitu, je tvorená zo skúseností a údajov, ktoré získavame od seba a od iných ľudí. Je tvorená sústavou presvedčení a myšlienok o sebe a je spojená s inými aspektmi, ako sú očakávania v sebe a vo vlastnej kapacite a sebahodnotenie uvedeného obrazu. Je súčasťou základného jadra našej vlastnej identity, našej "ja".
Sebaúcta je emocionálne hodnotenie, ktoré robíme z tohto seba-konceptu, ako cítime o sebe Hodnota, ktorú dávame sebe. Sebahodnotenie má veľký význam, aby sme mohli výrazne ovplyvniť to, ako konáme, interpretujeme realitu a dokonca aj na druhu potrieb a cieľov, ktoré stanovujeme na usmerňovanie nášho života.
Ale seba-koncept a sebaúcta nie sú niečo pevné a nemenné, ale môžu byť upravené po celú dobu života. Ak máme nízke sebavedomie, je možné ho zvýšiť rôznymi spôsobmi.
Avšak väčšina ľudí používa iba náhradné metódy, zostávajúce presvedčenie o malom sebehodnotom. Napríklad prostredníctvom sociálnych sietí , Týmto spôsobom nie je sebaúcta skutočne upravená, čo si vyžaduje hlbšiu prácu na rôznych úrovniach.
Veci, ktoré robíme na Facebooku, ktoré odhaľujú nízke sebavedomie
Sociálne siete sú veľmi silným nástrojom, ktorý umožňuje nám zostať v kontakte , komunikovať a ukázať časť nášho života známym alebo dokonca celému svetu. U ľudí s nízkym sebavedomím to môže byť použitý ako spôsob, ako ho dodať, snažiť sa ho posilniť prostredníctvom ocenenia druhých a pocitu spolupatričnosti, ktorú ponúkajú sociálne siete ako Facebook.
Nižšie vidíte 11 vecí, ktoré robíme na Facebooku, ktoré odhaľujú nízke sebavedomie, zvyčajne prostredníctvom prehnaného hľadania pozornosti. Musíte však mať na pamäti, že hovoríme len o nízkej sebaúcty pokiaľ ide o štruktúru obvyklého správania : nestačí, aby sa niektoré z týchto vecí urobili (väčšinou dosť zvyčajne), aby ste mohli myslieť na negatívne sebavedomie. A v každom prípade by sme boli pred znameniami a nie jednoznačnými dôkazmi.
1. Vytvorte alebo odpovedajte na komentáre ako "Ako a ja vám napíšem"
To je niečo, čo sa síce nemusí zdajú byť veľmi časté, hovorí veľa o tom, ako používame sociálne siete. Kto ich usiluje o pozitívnu reakciu na svoju vlastnú aktivitu inými.
V prípade tých, ktorí zvyčajne reagujú na tento typ správy, ich činy môžu byť spôsobené rôznymi príčinami, ako súcit alebo príťažlivosť voči tomu, kto publikuje alebo druh publikácie, ale môže to byť tiež kvôli potrebe, aby ostatní s ním komunikovali (čo sa dosiahne splnením požiadavky ostatných).
2. Self-komentáre a autolikes
Hoci to zvyčajne nie je tak časté, mnohí ľudia komentujú svoje vlastné publikácie a dokonca naznačujú, že to podľa ich slov výslovne. Hoci tam môžu byť rôzne typy postojov, jeden z najbežnejších je sebematizácia a pokúsiť sa podporiť sebavedomie, ako keby sa iným ľuďom podarilo zverejniť. Často sa to robí aj kvôli túžbe vytvoriť účinok nazvaný v komentároch a rádoch.
3. Zdieľajte všetko
Kde som bol a s kým, čo som urobil, čo som jedol, čo som si kúpil ... jedna z vecí, ktoré robíme na Facebooku, a ktoré odhaľujú nízke sebavedomie, je publikácia všetky podrobnosti nášho života, dokonca aj menšie aspekty , Majú tendenciu byť najmä orientačné komentáre k vlastnému tvaru tela, nálade alebo láske, ako aj spomenúť len úspechy.
- Možno vás zaujíma: "Falošné sebavedomie: ťažká maska seba-podvodu"
4. Post počiatočne
V súvislosti s predchádzajúcim aspektom je tak pozoruhodné, že publikujeme, ako často. Môžeme mať čo povedať, alebo sa chceme z času na čas podeliť, ale ľudia, ktorí neprestávajú vydávať veci znova a znova niekoľkokrát za deň, môžu naznačovať, že majú zmenený emocionálny stav a nízke sebavedomie, ktoré sa snažia dočasne zásobovať s pozornosťou ostatných.
5. Diskutujte všetko
Druhá strana mince. Pri uverejňovaní všetkého neustále naznačuje, že chcú byť doručené, to isté možno povedať o snahe silová interakcia s ostatnými komentovať všetky možné publikácie.
6. Vyvolávajte diskusiu
Aj keď diskusie a kritika sú aspekty, ktoré môžu znížiť sebaúctu osoby, sú stále druhom interakcie. Osoba, ktorá sa cíti ignorovaná a potrebuje schválenie, sa môže pokúsiť uchýliť sa k takému typu taktiky, aby ho ostatní podporovali alebo kritizovali pri hľadaní pozornosti, ktorá môže byť koncipovaná ako zvolávajúca sila.
7. Používanie rád vo forme publikácií, piesní
Tipy sa často používajú na vynútenie interakcie s osobou, ktorej sú adresované, alebo na vyvolanie záujmu o danú osobu alebo na to, čo dokázal urobiť. Môžu mať napríklad podobu publikácie, komentára, fotografie, videa alebo piesne. A nemusia byť nevyhnutne používa v negatívnom zmysle alebo ako posmech , ale tiež sa môžu odvolávať na pozitívne aspekty, ako sú citové pripútanosti, rozdrvenie alebo vďaka.
8. Prijať niekoho ako priateľa
Nebezpeční ľudia s nízkym sebavedomím často vidia, že ich sebavedomie je posilnené, ak majú veľký počet priateľov. Navyše, čím viac ľudí pridal viac možností, že nás niekto uvidí. Tam je zvyčajne kolekcia priateľstva a zvyčajne prijímať veľké množstvo cudzincov. V tomto zmysle to musíme mať na pamäti zbytočné riziká aby sme mohli získať podrobnosti o našom súkromnom živote.
9. Neustále publikujte selfies
Pravdepodobne väčšina z nás pozná ľudí, ktorí neprestávajú zasielať svoje fotografie na rôznych pozíciách. Niektorí v pozíciách, ktoré sa snažia byť sugestívne, vykazujú fyzické atribúty alebo majú malé oblečenie, bývajú zverejnené s úmyslom cítiť obdiv alebo obdiv (To je bežné u oboch pohlaví) a dostávajú schvaľovanie pripomienok, ktoré potvrdzujú to, čo potrebujú, aby cítili a navonok posilnili svoju vlastnú úctu.
10. Použitie aplikácií typu "Kvíz"
Nie je zvláštne vidieť čas od času, že niektorí známi používajú alebo dokonca vytvárajú dotazníky a žiadosti týkajúce sa toho, čo je známe o určitých aspektoch, alebo dokonca o stupni, akým ich ostatní vedia.
Zatiaľ čo to môže byť len zvedavosť a zábava, môže to naznačovať buď snaha upriamiť pozornosť na vlastnú osobu (ak sú vytvorené dotazníky vo vzťahu k sebe), alebo snažiť sa zvýšiť sebapoznanie a sebavedomie. cez doménu rôznych tém. Rovnako ako vo všetkých ostatných aspektoch, musíme to mať na pamäti čo je indikatívne je systematické zneužívanie (Nestačí na to, aby ste z času na čas používali).
11. Pokúste sa odrážať život, ktorý nenosíme
Štatisticky sa väčšina ľudí pokúša predstaviť svoj najlepší obraz v sieťach. Je to normálne, ale v niektorých prípadoch to môže viesť k ľuďom s nízkym sebavedomím urobiť fiktívny život, ktorý v skutočnosti nemajú , falšovanie údajov a dokonca aj obrázkov a videí.
