Habituácia: kľúčový proces v predsociatívnom vzdelávaní

Medzi všetkými typmi učenia presociatívne učenie je to najjednoduchšie zo všetkých a to, čo sa delí s absolútne všetkými živočíšnymi druhmi planéty. Je to asi typ učenia implicitného alebo podvedomého charakteru, ktorý umožňuje druhom prispôsobiť sa životnému prostrediu .

Stačí, aby bol organizmus vybavený najjednoduchším nervovým systémom, aby sa naučil v predsociačnom spôsobe, ktorý nakoniec odkazuje na schopnosť organizmu reagovať na podnety životného prostredia alebo nie.

Habituovanie a uvedomenie si

V rámci predsociačného učenia sa nachádzajú dva javy: habituation a senzibilizácie, Momentálne sa zameriame na prvú.

Habituácia: definícia a príklady

Je považovaná za najprimitívnejšiu učebnú formu učenia a je definovaná ako zníženie reakcie organizmu na stimul Inými slovami, je to proces, ktorým prestávame reagovať na to, čo nie je relevantné.

Je to obrovský denný a častý jav v dnešnom dni. Tí ľudia, ktorí žijú v blízkosti letiska, veľkej cesty alebo diskotéky, to ľahko rozpoznajú, pretože ak je pre vás prvýkrát, čo ste v blízkosti takých hlučných miest, nebudete môcť žiť v týchto podmienkach, zatiaľ čo tí, ktorí už niekoľko týždňov žijú v týchto podmienkach, už nepočúvajú hluk. Návyk na ne pôsobil a urobil podnety, ktoré sú na prvý pohľad odporné, nie sú schopné počúvať ich, ak nevenujú pozornosť.

Forma učenia, ktorá nám umožňuje prispôsobiť sa životnému prostrediu

Environmentálny šum je však iba reprezentatívnym príkladom mnohých situácií, v ktorých je tento proces prítomný. Som si istý, že keď cestujete alebo chodíte do práce, nedávajte pozor na všetky tie detaily cesty, znamenia, značky a reklama sú pre vás úplne neviditeľné, pretože ste sa naučili nereagovať na ne.

Ak dieťa ignoruje časté pokrivenie a pokúša sa zmeniť učiteľa alebo rodičov nespokojných s ich akademickými poznámkami, nebolo by fér povedať, že dieťa je neposlušné, naopak iste je to, že neustále kričať a volania od pozornosť už nie je najpravdepodobnejšou cestou na zmenu, pretože prestala reagovať na ne. Je to tiež prípad typického človeka, ktorý sa nezaťažuje alebo diskutuje zakaždým, keď hovorí, a ktorých pokusy o sťažovanie a rozhorčenie sú znížené na nulu, pretože ich prestávame vnímať, pretože hovoria: "Dostávam sa do jedného ucha a na druhej strane to mám. "

Učenie potrebné pre prežitie

Ako ste už videli, tento mechanizmus je tak jednoduchý ako funkčný , Bez tohto typu učenia by nebolo možné pokračovať v živote. Akýkoľvek podnet, ktorý vstúpil cez žiaka našich očí alebo prostredníctvom nášho vypočutia, by sa zvážil, analyzoval a poskytol odpoveď.

Táto situácia by nás nestačila urobiť krok bez toho, aby sme najskôr analyzovali nekonečnú environmentálnu stimuláciu, ktorá je irelevantná. Z tohto dôvodu umožňuje nám ľahko rozvinúť naše blízke prostredie bez toho, aby sme museli obťažovať analýzou možných účinkov každého pocitu že sa stretávame pozdĺž cesty a že sme na ceste.

Proces, ktorý zahŕňa negatívnu spoločenskú realitu

Aj keď je to pre život nevyhnutné, Habituácia môže viesť k javom, ktoré nám nie sú príjemné a vzali emócie zo života. Nuda, rutina a nuda vždy predchádza toto učenie, naše telo nie je stimulované ničím, čo ho obklopuje a vyžaduje si ďalšiu stimuláciu, ktorou je naše telo schopné reagovať a cítiť sa živé.

Rovnako je zodpovedný za to, že čas prechádza tak rýchlo, pretože nie je vnímaný prvok nášho prostredia, nie je zapamätaný a ako vieme vzťah pamäť - vnímanie času, nie skladovanie nové spomienky, naše vnímanie času je rýchlejšie a správne si povzbudzujeme rýchlosť, ktorou prechádza život.

Opravné prostriedky na ukončenie negatívnych účinkov návyku

Z toho, čo sme videli, nemožno myslieť na život bez tohto javu, aj keď vedie k zníženiu pozornosti nášho prostredia, čo vedie k situáciám nudy a pocitov prežívania. Existujú však spôsoby boja proti ich negatívnym dôsledkom.

Aktivity ako meditácia, jóga, upokojenie a vo všeobecnosti akékoľvek aktivity, ktoré vznikajú z budhistických koreňov, sú založené na vývoji plnej pozornosti nášho vonkajšieho a vnútorného prostredia, čím sa dosahuje to, že malé a rutinné činnosti nášho života sú vykonávané veľké a reprezentatívne. Ako sa hovorí, malé veci v živote sú najdôležitejšie tak nechme tento proces, ktorý je vlastný ľudskej prirodzenosti, zabrániť tomu, aby sme ich videli.