Vzbura v dospievaní: prečo sa zdá a čo robiť
Či už sme to žili v našej dobe, alebo preto, že máme deti alebo príbuzných v tomto momente rozvoja, väčšina obyvateľstva vie, že štádium adolescencie je komplikovaná etapa života. Počas tohto obdobia vývoja a dozrievania je bežné, že sa objavujú hádky, argumenty alebo dokonca konflikty vo vzťahu medzi rodičmi a deťmi alebo medzi dospievajúcimi a dospelými vo všeobecnosti. Vzbura v dospievaní je to jeden z hlavných bodov, ktorý môže sťažiť kontakt medzi najmladším a dospelým.
Ale aj keď to niekedy môže byť frustrujúce pre obidve "strany", nie je to niečo zvláštne alebo zlé: veľká väčšina ľudí mala v určitom okamihu nejaký druh povstaleckej a náročnej fázy s tým, čo bolo stanovené, niečo nielen časté, ale aj zdravé pre rozvoj identity. V tomto článku budeme stručne hovoriť o tom, čo táto fáza vzbury a prečo ako na ne reagovať v oblasti vzdelávania a rodiny .
- Súvisiaci článok: "Tri štádia dospievania"
Adolescencia: komplexná fáza
Prvá vec, ktorú musíme vziať do úvahy, keď hovoríme o dospievaní, je fakt, že bez ohľadu na to, či ide o rebeliu alebo nie, čelíme komplikovanému a zvláštnemu momentu. Dospievanie je najrelevantnejším obdobím dozrievania a rastu nášho vývoja, pričom táto fáza je prechodom k dospelosti z detstva a deje sa približne medzi jedenásťmi a dvadsiatymi rokmi.
V dospievaní príde puberta a telo začne prejsť zrýchlenou transformáciou. Vyskytujú sa pohlavné znaky, mení sa hlas, veľkosť a silu sa značne zvyšujú a dochádza k veľkým hormonálnym zmenám. Zmení našu náladu a naše správanie .
Zároveň začína byť detská fáza zanechaná a čoraz komplikovanejšia, začína sa objavovať väčšia potreba dospelých zo strany spoločnosti. Začal požadovať určitú zodpovednosť za samotné činy a začal dávať čoraz väčší význam sociálnym vzťahom.
Rodičia prestávajú vidieť seba ako dokonalé bytosti a začínajú vidieť svoje obmedzenia a rozdiely medzi nimi a dospievajúcim, hoci sú na nich stále závislí. Zvyčajne dochádza k určitému odklonu od rodiny a priateľstvá pokračujú v zameraní pozornosti a prednosti budúceho dospelého.
Myšlienka sa tiež mení, a to ako dôsledok zmien mozgovej maturizácie, ako aj psychosociálnych zmien od nich odvodených. Bude to počas dospievania, kedy veľa výkonných funkcií sa vyvíja , ako napríklad schopnosť plánovať, cieľovú orientáciu, iniciovať kontrolu a potlačiť správanie, organizovať činnosť alebo mentálnu flexibilitu.
Je to aj fáza prieskumu Okrem toho všetko sa otvárajú nové možnosti a objavuje sa väčšia otvorenosť a hľadanie skúseností. Tiež by sa mala vytvoriť totožnosť, pretože sa preskúmajú rôzne vzorce správania a vyberajú sa jadrové hodnoty, ktoré budú viesť k nášmu správaniu.
Ak vezmeme do úvahy všetko toto, dospievanie sa môže stať veľmi znepokojujúcim a vytvára veľké napätie u tých, ktorí ho trpia, schopní reagovať s určitým nepriateľstvom a byť zvykom objaviť určitú povstalectvo.
Vzbura u adolescenta: prečo sa to stalo?
Pri sledovaní predchádzajúceho bodu môžeme identifikovať a zobrať do úvahy niektoré z dôvodov, prečo sa môže objaviť vzbura u adolescentov. Nižšie sú niektoré z nich.
1. Biologické a hormonálne zmeny
Niektoré povstania prítomné u dospievajúceho majú biologický pôvod (aj keď to by nemalo slúžiť ako ospravedlnenie nežiaduceho správania). Na jednej strane mozog a najmä čelný lalok a predovšetkým prefrontal nie sú ešte úplne vyvinuté, čo je hlavný biologický substrát, ktorý umožňuje vývoj zručnosti, ako je schopnosť inhibovať reakciu , kontrolnej a riadiacej kapacity alebo motivácie a cieľovej orientácie.
Zdôrazňuje tiež, že mozog teenagerov je oveľa citlivejší na stimuláciu neurotransmiterov, ako je dopamín, ktorý podporuje experimentovanie a snahu o príjemné pocity (je to niečo, čo podporuje napríklad prijímanie rizikových a nebezpečných postojov zdravie samotné).
Okrem toho musíme brať do úvahy aj to prítomnosť hormonálnych zmien Testosterón je spojený napríklad so zvýšením konkurencieschopnosti a agresivity, zatiaľ čo hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu (ktorý sa objavuje v puberte), môžu ľahšie generovať podráždenosť a zmeny nálady.
2. Samocentrické myslenie
Ďalším dôvodom pre mladistvú vzbura je predpoklad sami seba-centrovanej myšlienky typickej pre vek: dospievajúci si myslí, že je nezraniteľný a všemocný, je nadmerne presvedčený vo svojich vlastných nápadoch a predstavujúci predsudky ktoré znižujú dôležitosť informácií, ktoré sú v rozpore s nimi.
Je zložité zistiť a akceptovať existenciu alternatívnych vízií reality, ktoré sú rovnako platné (hoci môžu byť protirečené), považujúc ich za falošné alebo chybné.
3. Hľadajte autonómiu a vytváranie identity
Ďalšou z hlavných príčin rebélie je hľadanie autonómie a vytváranie osobnej identity. Adolescent je v štádiu Musíte experimentovať, aby ste zistili, kto je , vykonávanie odlišného správania a pozorovanie toho, či sa prispôsobujú ich hodnotám a preferenciám alebo ich účinkom.
Povstanie môže byť tiež hľadaním autonómie, pokusom, aby autorita osobnosti ho neuznávala ako dieťa alebo s submisívnou úlohou, ale ako aktívny a nezávislý agent. Možno žiada zníženie limitov, ktoré existovali doteraz, alebo pokúšať sa dosiahnuť, aby sa mohol pozerať ako na samostatný subjekt.
Zatiaľ čo povstanie často považované za frustrujúce alebo ako odpoveď na nerozpoznanú autoritu , istá vec spočíva v tom, že vzbúrený dospievajúci môže nakoniec žiadať o stanovenie obmedzení, ktoré naznačujú, že je správny alebo nesprávny, ako ďaleko môže ísť alebo čo sa od neho očakáva.
5. Zmätok o zmenách a požiadavkách
Už sme uviedli, že dospievajúci je ponorený do fázy neustálych zmien a rozporov: nie je dieťaťom, ale nie je dospelý, vyžadujú sa zodpovednosti, ktoré až doteraz neexistovali a hoci chce autonómiu, stále chce lásku k rodinnému prostrediu.
Je tiež bežné, že nevedia, kam smerovať svoje úsilie, čo môže priniesť veľkú frustráciu , Podobne dospievajúci má tendenciu pociťovať nepochopenie, nie je to jeho skúsenosť zdieľaná inými tým istým spôsobom alebo s rovnakou intenzitou. Vzbura sa môže objaviť aj ako odpoveď frustrácie na tieto protirečenia a pocity.
6. Medziľudské a sociálne konflikty
Počas dospievania je bežné, že sa objavujú rôzne medziľudské konflikty. Je to fáza, v ktorej sú priateľstvá dôležitejšie, vytláčanie rodiny z hľadiska zamerania lásky a tiež, v ktorom začínajú prvé vzťahy. tiež akademický život sa stáva náročnejším , čo môže viesť k frustrácii. To všetko môže mať vplyv na dospievajúceho, pričom vzpurnosť sa objaví ako prostriedok úniku alebo emocionálnej ventilácie.
7. Silnejšie problémy
Doteraz diskutované javy sú normatívne, ale nemôžeme ignorovať možnosť, že sa môže objaviť vzbúr alebo podráždenosť odpoveď na odporné alebo bolestivé situácie ktoré nie sú obvyklé Napríklad skúsenosti šikanovania v školách, spotreba toxínov, zneužívanie určitého druhu alebo utrpenie duševného zdravia, ako je depresia.
Čo robiť pred vzpurným teenagerom?
Môže byť ťažké spájať sa s rebelským teenagerom, ale prvá vec, ktorú musíme vziať do úvahy, je, že s určitými výnimkami je vzbura skutočne pozitívna, pretože z dlhodobého hľadiska im pomôže nájsť si vlastnú cestu nezávisle. Skutočnosť, že došlo k vzbure to neznamená, že prestanete chcieť svoje prostredie alebo že prestal potrebovať svoju ochranu.
Musíme sa najprv snažiť byť empatickí a pochopiť hlboké zmeny, ktoré utrpí adolescent. Fluidná komunikácia medzi prostredím a dospievajúcim Je to tiež veľmi dôležité. Nejde o to donútiť ho, aby hovoril, ak naozaj nechce, ale aby ľudia videli, že je ochotný počúvať. Zdieľanie vlastnej skúsenosti môže byť tiež užitočné (všetci dospelí prešli adolescenciou, na konci dňa) v tom čase, keď môžu mať nejaký druh správania model, aj keď poradenstvo nie je požadované zvyčajne nie je zvyčajne dobre prijaté.
A takmer dôležitejšie ako rozhovor počúva, je relevantné, že dieťa cíti počuť. Teenager Už nie je dieťaťom a jeho názor by sa mal vziať do úvahy , okrem toho aktívne počúvanie uprednostňuje prejav strachov a pochybností, ktoré by iné typy postojov neumožnili. Podobne diskusia a hodnotenie názorov na rôzne témy môžu pomôcť zlepšiť vzájomné porozumenie.
Ďalším aspektom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, je sociálne prostredie, v ktorom sa dieťa pohybuje. Ako sme už videli Priateľstvo sa stalo jedným z najdôležitejších vplyvov , ktoré sú dôležité na uprednostňovanie (bez vynútenia) pozitívneho prostredia a na analýzu problémov, ako je školské šikanovanie.
Musíme sa tiež snažiť, aby sme neboli autoritatívni a rešpektovali slobodu a autonómiu dospievajúcich: v prípade nesúhlasu môže byť vyjednávanie optimálnym spôsobom, ako nájsť pozíciu, ktorá by vyhovovala obom stranám. Zákaz alebo neodôvodnené trestanie prinesie len reaktanciu a možnú výraznejšiu neposlušnosť. To áno, že povstanie je do určitej miery dobré, by nemalo prekročiť určité limity: nemali by ste tolerovať zjavnú neúctu alebo agresiu a fakt, že rokovanie neznamená podriadenie všetkému, čo chcete.
Bibliografické odkazy:
- Siegel, D. (2014). Brain Storm Barcelona: Alba.
- Weyandt, L., L. & Willis, W.G. (1994). Výkonná funkcia u detí v školskom veku: potenciálna účinnosť úloh pri rozlišovaní klinických skupín. Vývojová neuropsychológia. 10, 27-38.
