Rodinné konštelácie: typ (pseudo) psychologickej liečby
rodinné konštelácie ide o druh terapeutickej dynamiky, ktorá má v poslednom čase veľký boom. Tento psychoterapeutický proces sa uskutočňuje v skupine a snaží sa prebudiť pocity a emócie, ktoré sme v našom nevedomí boli latentné.
Teoretická výživa rodinných konštelácií je skôr sporná , Majú tendenciu podporovať túto prax, v ktorej ľudia žijú s určitými nevedomými emocionálnymi konfliktmi, ktoré sme nedokázali vyriešiť počas nášho života. Toto nevedomé bremeno nás môže viesť k zažívaniu bolesti a iných emočných problémov bez toho, aby sme sa mohli zbaviť príčiny problému. Tieto vnútorné konflikty nám môžu priniesť problémy so správaním a byť v trvalom spore s určitými ľuďmi v našom prostredí.
Rodinné konštelácie: rodinná introspekčná terapia
Ale čo presne pozostáva z dynamiky rodinných konštelácií? Dynamika sa uskutočňuje s niekoľkými ľuďmi zhromaždenými v tej istej miestnosti. Sú to ľudia, ktorí medzi sebou nemajú žiadne rodinné väzby a ktorí sa chcú lepšie poznať a možno, prekonať niektoré rodinné a medziľudské konflikty, ktoré pretrvávajú roky .
Musíme urobiť malé objasnenie: hoci rodinné konštelácie sú vykonávané v skupinách, nepovažuje sa to za skupinovú terapiu, keďže existujú dôležité metodologické rozdiely v súvislosti s týmito skupinami.
Filozofické a metodologické základy
Propagátor metódy súhvezdia je psychológ, pedagóg a kňaz katolíckej cirkvi Bert Hellinger , Tento Nemec vyvinul základy rodinných konštelácií v deväťdesiatych rokoch a považuje sa za zakladateľa a hlavného autora.
Počas svojej profesionálnej kariéry viac ako pol storočia, Hellinger preskúmal, spracoval a zbieral údaje o rodinách, ktorým pomohol , Zistil, že väčšina ľudí reprodukuje, nevedomky, vzory a dynamiku v našej rodine. Sú to vzorce, ktoré nás veľmi často vedú k zlým psychologickým skúsenostiam: úzkosť, hnev, vina, pohŕdanie, izolácia ... Okrem toho môžeme trpieť určitými poruchami spôsobenými našimi vzťahmi s rodinnými príslušníkmi, ako je alkoholizmus alebo emočná závislosť.
Hellinger odráža a hovorí, že keď sme deti, pravdepodobne budeme obetovať našu vlastnú emocionálnu rovnováhu, aby sme napravili emocionálne problémy našich rodičov alebo iných blízkych rodinných príslušníkov. Podľa Hellingera, rodinné konštelácie môžu pomôcť objaviť a opätovne interpretovať tieto nevedomé vzory aby sme boli schopní žiť a vzťahovať sa zdravšie, vyváženejším a najšťastnejším spôsobom.
Súhrnne, cieľom rodinných konštelácií je zistiť a objaviť nevedomú dynamiku každej rodiny a postoje a správanie, ktoré sa vyskytujú medzi jej členmi. Prostredníctvom experimentovania in situ, účastníci tejto dynamiky môžu skontrolovať svoje skryté pocity týkajúce sa ich príbuzných a byť príležitosťou nájsť riešenia týchto latentných konfliktov.
Rodinné konštelačné stretnutia: ako sa vykonávajú?
potom, Ako presne fungujú rodinné konštelácie? V autorizovanej miestnosti sa stretáva niekoľko ľudí (zvyčajne medzi 5 a 12), vrátane konzulátora, ktorý pôsobí ako terapeut a organizuje dynamiku.
Zvyčajne sa stretnutia zvyčajne predlžujú o niekoľko hodín. V každom workshope sa konšteluje 4 až 7 ľudí, ako terapeut považuje za vhodné na základe rodiny, ktorú chcú reprezentovať v dynamike. Každý z účastníkov má jednu hodinu, aby vytvoril svoju vlastnú rodinu .
Počas obdobia, v ktorom sa uskutočňuje konštelácia, zvyšok účastníkov predstavuje a reprezentuje nevedomé skúsenosti osoby, ktorá vykonáva terapiu. Po každej zmene je prestávka na štvrťhodinu, aby sa prerušil a pokračoval s ďalšou osobou. Týmto spôsobom je spojená terapeutická dynamika a každý účastník vykonáva svoju osobnú terapiu a zúčastňuje sa na terapii ostatných účastníkov.
Ľudia, ktorí sa podieľajú na dynamike, nemusia poznať charakteristiky alebo teórie, na ktorých je tento typ terapie založený. Spôsob práce je úplne zážitkový, hoci terapeut ukladá rad základných metodických prvkov. Všetci účastníci vykonávajú svoju vlastnú terapiu, ale tiež profitujú zo skúseností so všetkými úlohami, ktoré zastupujú príbuzných ostatných účastníkov , a kreslenie podobnosti s vlastnými osobnými a rodinnými príbehmi.
Terapia ... užitočná? Viac pseudovede ...
Dynamika, ktorá sa rozvíja v rodinných konšteláciách, nemá žiadnu vedeckú podporu , V skutočnosti je táto prax často spojená s pseudoscienciou a poverou. Je to jedna z módy nový vek ktoré nadobudli význam medzi duchovnými a pseudopsychologickými kruhmi.
V každom prípade sa tu obmedzíme na opisovanie, alebo skôr na ozvenu všetkých možných aplikácií tohto druhu liečby založených na svedectve Hellingera a iných prominentných obhajcov tejto terapeutickej praxe.
Terapeisti v rodinných konšteláciách zvyčajne poukazujú na to, že tento typ terapie je užitočný na riešenie systémových problémov v rámci rodiny. Môže pomôcť vyriešiť zmrazené konflikty a opätovne interpretovať rodinné vzťahy , a navyše nájsť nový zmysel pre život.
Konflikty, ktoré sa zvyčajne liečia touto terapiou
- Problémy v rodinných vzťahoch
- Detské traumy
- Problémy s párom alebo so starými romantickými vzťahmi
- Vzťah s deťmi
- Depresívne obrázky, smútok
- Smútočné procesy
- Riešenie vážnych chorôb
- Izolácia, pocity osamelosti
- Ďalšie konflikty
Ešte jedna z existenčných terapií
Existujúce terapie sú založené na fenomenologickej vízii ľudskej psychiky , a teda aj psychologických konfliktov, ktoré trpíme. Dynamika existenčných terapií opúšťa terapeuta v pozadí a zameriava sa na umožnenie pacientovi vykonať hlbokú introspekciu.
To umožňuje osobe zistiť latentné konflikty a pokúsiť sa ich vyriešiť, zvyčajne prostredníctvom reinterpretácie a zmierenia s určitými ľuďmi a minulými udalosťami. Jeho vedecký základ však neexistuje, a preto Psychológia a myseľ musíme upozorniť, že účasť na tomto type relácií môže byť zbytočná a dokonca škodlivá.
