Nelofóbia (strach zo skla): príznaky, príčiny a liečba

Nefofóbia je pretrvávajúca a intenzívna strach zo skla. Môže sa to opísať ako špecifický typ fóbie a ako taká existuje veľa prvkov, ktoré ju môžu spôsobiť. Existujú tiež rôzne spôsoby, ako znížiť reakcie osoby na úzkosť.

V tomto článku uvidíme, čo je nelofobia , akým iným spôsobom sa hovorí, aké sú jeho hlavné príčiny, ako aj niektoré stratégie jeho hodnotenia a liečby.

• Súvisiaci článok: "Druhy fóbií: skúmanie porúch strachu"

Nelofóbia: strach zo skla

Nefofóbia je pretrvávajúca a intenzívna strach zo skla. Keďže je fóbia, tento strach je prezentovaný iracionálnym spôsobom, to znamená, že nie je odôvodnený kultúrnymi kódmi osoby. Ďalším termínom používaným na označenie fóbie fólie je "hielofóbia" alebo "hyalofóbia" a "krystalofóbia".

Pojem "hyalofóbia" je jednou z synoným najpoužívanejšej nelofobie. Skladá sa z gréckeho "ýalos", čo znamená "kryštál" a "fobos", čo znamená "strach" alebo "strach". Hoci ide o všeobecný strach, ale skôr prejavuje sa pred špecifickým podnetom (sklo), mohlo by to byť považované za špecifickú typovú fóbiu.

Tento strach sa považuje za špecifickú fóbiu, keď predvídanie, vyhýbanie sa alebo nepohodlie súvisiace s podnetom významne zasahuje do každodennej rutiny (akademická, pracovná, osobná, atď.) A to nie je prípad. môže vysvetliť iné diagnózy, ako je obsedantno-kompulzívna porucha, posttraumatický stres alebo sociálna fóbia.

Nakoniec si človek môže uvedomiť, že ich strach je nadmerný, hoci nie nevyhnutne.

príznaky

Vo všeobecnosti sú hlavné symptómy špecifických fóbií tie, ktoré súvisia s intenzívnou úzkosťou. Sú spôsobené aktiváciou autonómneho nervového systému, keď je osoba vystavená stimulu a zahŕňa prejavy ako potenie, hyperventilácia, zvýšená srdcová frekvencia, znížená gastrointestinálna aktivita , av niektorých prípadoch môže byť spustený panický útok. To je častejšie, keď stimul, ktorý spôsobuje fobiu, nepredstavuje významné príležitosti, ktorým sa treba vyhnúť.

V tom istom zmysle špecifické fóbie spôsobujú niektoré prejavy sekundárneho typu, ktoré nie sú ľahko pozorovateľné, ale môžu negatívne ovplyvniť funkčnosť osoby. Je to napríklad, neustále obranné a obranné správanie .

Podobne je strach spôsobený vnímaním možnosti poškodenia, ktorá by v prípade nelofobie mohla utrpieť určitú ujmu spôsobenú sklom. Iný typ špecifických fóbií však môže byť spôsobený iným problémom súvisiacim s tým, že ste sa blázni sami, stratíte kontrolu, zažijete nepríjemné fyzické pocity alebo trpíte záchvatom paniky.

• Možno vás zaujíma: "Typy úzkostných porúch a ich charakteristiky"

Pravdepodobné príčiny

Jednou z najpoužívanejších vysvetľujúcich teórií o vývoji fóbií je teória prípravy, ktorá hovorí, že stačí mať priamu alebo nepriamu averznú skúsenosť s podnetom zvýšiť pravdepodobnosť, že sa strach stane fóbiou. Inými slovami, jedna z príčin špecifických fóbií má priamou negatívnou skúsenosťou s podnetom , alebo ste boli svedkami tejto skúsenosti.

V prípade nelofobie by to bolo napríklad mať nejakú ranu alebo nehodu tam, kde bola sklo zapletené, alebo videli niekoho iného trpieť.

V tom istom riadku je ďalším prvkom, ktorý môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku fóbického strachu, závažnosť a frekvencia negatívnych zážitkov, to znamená, koľko skutočných škôd spôsobilo vystavenie stimulu a koľkokrát sa to stalo. Takže je to pravdepodobnejšie vyvinú strach z podnetov, ktoré predstavujú významnú hrozbu pre fyzickú integritu a biologickú stabilitu.

Niektoré štúdie však uviedli, že toto kritérium nie je vždy splnené. Existujú obavy, ktoré nezodpovedajú histórii priamych a nepriamych negatívnych zážitkov, takže je dôležité hĺbkovo vyhodnotiť spôsob, akým boli ohrozujúce informácie prenesené, získané a konsolidované.

ohodnotenie

Klinické hodnotenie by malo začať skúmať, čo sú obávané a vyhnúť sa situáciám, rovnako ako správanie, ktoré vytvárajú problémy z hľadiska funkčnosti.Napríklad očakávania nebezpečenstva (kognitívna úroveň), vyhýbavého alebo obranného správania (rozmer motora), stupeň úzkostnej odpovede (fyziologická dimenzia) a skúsenosť strachu (emocionálna úroveň).

Následne je dôležité zistiť, ktoré prvky problému sa zhoršujú alebo znižujú, najmä pokiaľ ide o stimul. To sa týka napríklad vyhodnotiť frekvenciu vystavenia stimulu a stupeň nebezpečenstva, ktorý predstavuje, ako aj súvisiace únikové alternatívy. V prípade tejto fóbie by bolo otázkou určenia úrovne expozície osoby prostredím so sklom, o tom, aké rizikové môžu byť a aké alternatívy znižovania rizika existujú.

Je tiež dôležité poznať životnú históriu človeka a združenia vzhľadom na podnety, ktoré vníma ako škodlivé. Odtiaľ zistite zdroje a stratégie zvládania, aby ste určili, ktoré faktory je potrebné posilniť, znížiť alebo sprevádzať.

liečba

Pokiaľ ide o liečbu, teória neasociačného vysvetľovania, podľa ktorej sa fóbie môžu generovať bez potreby asociatívneho učenia, predpokladá, že odpoveď strachu sa môže znížiť keď je človek vystavený negatívnym a opakovaným spôsobom obávaným podnetom .

V tom istom zmysle sú niektoré z najpoužívanejších techník relaxačné techniky, systematické desenzibilizácie, imaginárne techniky, expozície prostredníctvom virtuálnej reality, modelu zástupnej expozície, medzi mnohými inými.

Účinnosť každého z nich závisí vo veľkej miere od intenzity úzkostnej odpovede ako aj osobnú anamnézu a stupeň rizika reprezentovaného fobickým podnetom.

Bibliografické odkazy:

• Bados, A. (2005). Špecifické fóbie Factultat psychológie. Department of Personality, Avalanche and Tractamental Psychology. Univerzita v Barcelone. Získané 24. septembra 2018. K dispozícii na adrese //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyélofóbia (2017). Common-phobias.com. Získané 24. septembra 2018. K dispozícii na adrese //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• Nelofóbia (S / A). Fobia wiki. Získané 24. septembra 2018. K dispozícii na adrese //phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.