To je dôvod, prečo aj psychológovia chodia na terapiu
V dnešnej spoločnosti stále zostávajú veľa falošných presvedčení a mýtov o práci psychológov alebo o tom, ako by mali byť ľudia a odborníci.
Psychológ má schopnosť pomôcť osobe čeliť situáciám, ktoré niekedy môžu prekonať a spôsobiť veľké emocionálne utrpenie. To však neznamená, že odborníci v psychológii netrpia alebo sa necítia zúfalí okolnosťami každodenného života, a preto potrebujú aj pomoc iného profesionála.
- Súvisiace články: "12 typov psychológov"
Čo je a čo robí psychológ?
Psychológ je v prvom rade človek, ale s tým rozdielom, že vďaka svojim štúdiám a skúsenostiam je schopný pomôcť veľkému množstvu ľudí a ponúknuť liečbu širokej škále problémov, porúch alebo duševných chorôb.
Medzi všetky tieto ťažkosti, ktorými niektorí ľudia prechádzajú, patria malé problémy, ktoré zasahujú do každodenného života a ktoré si vyžadujú krátkodobé riešenie, na oveľa vážnejšie ťažkosti ako je prekonanie smútku, pokrok po utrpení zneužívania, úzkosti, depresie alebo akejkoľvek chronickej duševnej poruchy.
tiež, Psychológovia majú tiež potrebné schopnosti, ktoré pomáhajú ľuďom s problémami so závislosťou, s vážnymi alebo chronickými fyzickými chorobami , alebo s motivačnými problémami, ktoré pre človeka predstavujú prekážku na dosiahnutie svojich cieľov.
To sú len niektoré, okrem iných vecí, v kvalifikovanom psychológovi, ktorý môže pomôcť alebo podporiť ľubovoľnú osobu, ktorá ju potrebuje, s použitím rôznych prostriedkov a nástrojov na dosah ruky.
Dôvody, prečo psychológ tiež ide na terapiu
Ale keďže, ako sme už uviedli, psychológovia sú tiež ľudské bytosti, môže byť niekoľko dôvodov, prečo psychológ môže cítiť potrebu uchýliť sa k terapii. Bez toho by to znamenalo, že je menej profesionálny alebo menej schopný viesť ostatných ľudí k ich problémom alebo obavám.
Psychológovia vedia dôležitosť duševného zdravia
Nie je potrebné trpieť poruchou alebo duševnou chorobou, aby ste sa rozhodli ísť na terapeuta, rovnako ako nie je nutné čakať, kým sa nepatrné utrpenie stane niečím závažnejším a psychológovia to pochopia lepšie ako ktokoľvek iný.
Preto psychológ, rovnako ako každá iná osoba, uvedomuje si, že bez duševného zdravia neexistuje žiadny zdravotný stav a možno by ste chceli ísť na iného odborníka, aby ste zvýšili alebo udržali stav emočného blahobytu a tak byť schopný mať plný a uspokojujúci život.
Nakoniec, psychológovia vedia, že pozitívne duševné zdravie má zásadný význam z troch základných dôvodov:
- Aby ste mohli čeliť bežným ťažkostiam, ktoré vznikajú každodenne
- Udržiavať a udržiavať potrebnú motiváciu na dosiahnutie osobných ašpirácií a cieľov
- Podporujte a pozitívne prispievajte do prostredia, ktoré vás obklopuje
- Psychológ trpí aj po celý život
Rovnako ako ostatní ľudia,psychológovia nie sú superhrdinovia , a preto nie sú imúnne voči nešťastiam, ktoré sa nevyhnutne vyskytujú počas celého života.
Napriek svojim vedomostiam a zručnostiam pomáhať druhým, psychológovia nie sú pokryté vrstvou odolnou voči bolestiam, úzkosti, životným prekážkam, stratám atď. Takže v niektorých prípadoch je potrebné požiadať o pomoc iného odborníka v psychológii.
Navyše, výhodou, ktorú môže niekedy mať psychológ, je to, že môže byť schopný zistiť, či niečo nie je správne a požiadať o pomoc predtým, než sa problém stane príliš veľkým koreňom v ňom.
Psychologická intervencia môže mať dôsledky na emocionálnej úrovni
Ak existuje niečo, čo charakterizuje každodennú prácu terapeuta, musí čeliť extrémne krutým situáciám , Situácie, v ktorých ľudia odhaľujú sériu myšlienok, skúseností alebo osobných situácií, ktoré sú v mnohých prípadoch extrémne a majú veľmi dôležitú psychologickú schopnosť.
Situácie zneužívania, zneužívania alebo veľmi traumatické straty tiež vytvárajú sériu emócií v profesionáli, ktorý cíti potrebu zostať nepríjemný, kým osoba rozpráva svoje skúsenosti alebo emócie, ale po dni pracovnej doby zahŕňajú zaťaženie a psychickú únavu ktoré niekedy vyžaduje pomoc iného terapeuta.
Poznajú účinnosť a výhody psychologickej liečby
Pretože psychológ vie o rôznych typoch terapie a rôznych psychologických prúdoch (terapia kognitívno-behaviorálnej, terapie tretej generácie, psychodynamické terapie atď.), Je si vedomý efektívnosti týchto terapií a toho, ako môže byť každý užitočný podľa typu ťažkostí alebo problémov, ktoré sa majú liečiť.
Okrem toho, si uvedomujú, že hoci podávanie psychotropných liekov môže byť v niektorých prípadoch užitočné ako impulz , psychologický zásah do základných a podstatných pre zlepšenie duševného zdravia a že samotné drogy nevyriešia žiadny problém.
Pokiaľ ide o výhody psychologickej liečby proti psychotropným liekom, je možné zhrnúť:
1. Terapia je z dlhodobého hľadiska ekonomickejšia
Pretože drogy nevyriešia problémy, ktoré sa stali chronicky konzumované a ako naliehavý zdroj v stresovej situácii, tak Z dlhodobého hľadiska sú investície do psychiatrických liekov veľmi vysoké .
2. Trénujte osobu nezávislosti
Cieľom psychoterapie je poskytnúť človeku nástroje a mechanizmy, aby sám dokázal vyriešiť ťažkosti, ktoré sa objavia počas jeho života. Na rozdiel od liekov, ktoré zvyčajne spôsobujú určitú závislosť .
3. Nemá žiadne vedľajšie účinky
Na rozdiel od liekov, dobre vedená psychoterapia nemá žiadne vedľajšie účinky alebo škodlivé následky pre dlhodobú osobu.
4. Ako doplnok teoretického výcviku
Pri určitých príležitostiach, Je nevyhnutné, aby odborná psychológia zažila prvotriednu terapiu ako doplnok k teoretickému tréningu , Týmto spôsobom si uvedomuje presne to, čo sa deje počas terapie a v určitých fázach alebo situáciách mu pomôže lepšie pracovať s ľuďmi, ktorí prichádzajú na konzultáciu.
5. Niektoré psychologické prúdy to vyžadujú
V niektorých psychologických prúdoch, najmä v psychodynamickej alebo psychoanalytickej povahy, terapeut musí podstúpiť psychoanalytický zásah s cieľom, aby jeho vlastná subjektivita neskôr neovplyvnila vo vašich zasadnutiach s pacientmi.
