Výživa

Anémia je najčastejšia krvná porucha, a vyskytuje sa vtedy, keď telo nevytvára dostatok červených krviniek (a preto nedostatočné hladiny hemoglobínu) na prepravu kyslíka do svalov a ďalších tkanív a...

Je to bežné pre mnohých ľudí používať výrazy "výživa" a "výživa" zameniteľne; a napriek tomu, že obe sú úzko súvisiace, neznamenajú to isté.Výživa je životne dôležitý proces pre ľudské bytosti,...

Pizze alebo hamburgery boli vždy priekopníkmi v rebríčku rýchleho občerstvenia alebo nevyžiadanej potravy, ale už niekoľko rokov sa kebab stal v rozvinutých krajinách módny.Döner kebab v turečtine,...

Psychológia a výživa sú dve disciplíny, ktoré sú prepojené, ako aj psychológia a šport.To je dôvod, prečo v posledných rokoch dochádza k rastúcemu povedomiu o tom, ako potraviny ovplyvňujú náš...

Stredomorská strava sa považuje za jednu z najzdravších a najvyváženejších, ktoré existujú, a je súborom stravovacích návykov typických pre národy stredomorskej oblasti. Pripisujú sa mu určité zdravé...

Sladká a osviežujúca chuť, papája je ovocie, ktoré je obzvlášť nápadné kvôli svojej exotické oranžovej farbe a tvaru hrušky.Je to ovocie pôvodom z južného Mexika a Strednej Ameriky, ktoré sa teraz...

Leto je už tu a v tomto ročnom období jesť oveľa viac, Plody sú nízkokalorické potraviny s vysokým obsahom vody, takže nám pomáhajú udržiavať dobrú hydratáciu, čo je obzvlášť dôležité v tomto období...

Existujú rôzne druhy stravy a väčšina ľudí ich spája s procesom hubenia. Ale nie všetci majú túto funkciu, ani všetky diéty sú zdravé. Jednou z diét, ktorá sa zameriava na zlepšenie nášho blahobytu a...

Snacking je správanie, ktoré je charakterizované jedlom mimo hodín v malých množstvách, Úzkosť, nuda, hlad, stretnutia s priateľmi a zlý manažment jedál, okrem iných príčin, nás môžu viesť k...

Odborní odborníci na výživu vždy tvrdia, že raňajky sú najdôležitejším predjedlo našej dennej stravy, Preukázané nedávnymi štúdiami a diétnym monitorovaním pre športovcov bolo zistené, že na...